HABITOS SALUDABLES

Relier Colonnes

Queridos aprendices de los diferentes programas de formación, a continuación debe de identificar la imagen relacionada con el habito saludable correspondiente

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À propos de Relier Colonnes

educacion fisica y activacion fisica

ciencias naturales

cultura fisica

actividad educativa

taller de lectura y redaccion

biología

Âge recommandé: 15 ans

27 fois fait

Créé par

DEYBIS PALACIOS PEREA

Colombia

Top 10 résultats

1

DEYBIS PALACIOS PEREA

24 Avril 2020

01:32

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Relier Pairs HABITOS SALUDABLES Version en ligne Queridos aprendices de los diferentes programas de formación, a continuación debe de identificar la imagen relacionada con el habito saludable correspondiente par DEYBIS PALACIOS PEREA 1 2 Alimentarte adecuadamente Llevar una dieta equilibrada es clave. 3 Este tipo de grasas se encuentran en la comida chatarra. 4 5 Los expertos aseguran que la postura está relacionada con su autoestima. Los trabajos en los cuales estamos sentados todo el día o en los que hay que agacharse frecuentemente causan mala postura 6 Al cerebro hay que entrenarlo y ponerlo a prueba constantemente. 7 El baño diario es fundamental para cada persona y debe ser una rutina diaria. 8 Lavarse las manos antes y después de cada comida y después de salir del baño 9 10 Dormir es una de las funciones más esenciales para sentirse bien. 11 12 Realizar ejercicio de manera constante produce múltiples beneficios Lavarse los dientes al levantarse después de cada comida y antes de acostarse. Ingerir alcohol en exceso y fumar son dos hábitos perjudiciales para el organismo. La práctica sexual es muy beneficiosa. Está comprobado científicamente que reduce el estrés, mejora el sistema circulatorio, calma dolores musculares y ayuda a adelgazar. Eso sí, usa métodos anticonceptivos para evitar enfermedades de trasmisión sexual. Hacer deporte optimiza la calidad de vida y previene enfermedades.

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