Icon Créer jeu Créer jeu

Voldoende slapen 3

Compléter

VUL IN sur base de l'article "Voldoende slapen" paru dans le journal "Kits" du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Âge recommandé: 16 ans
1 fois fait

Créé par

Belgium

Top 10 résultats

  1. 1
    02:26
    temps
    100
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
 
game-icon

Compléter

Voldoende slapen 3Version en ligne

VUL IN sur base de l'article "Voldoende slapen" paru dans le journal "Kits" du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn.

par Christine Derudder
1

voorkomen moe gemiddeld Schakel slapengaan ziektes vroeger prikkelbaar brein lichaam enkele nutteloze Vermijd bepaalde uit Sommige halen slaaptekort gemakkelijk onderschatten nood Probeer

De overgang van het vakantieritme naar het schoolritme is een hele aanpassing . Je moet je bed uit . leerlingen voelen zich vaak in de klas . Hoe kun je dat ? voldoende te slapen . Volgens deskundigen hebben tieners negen uur slaap nodig per nacht . Heel wat jongeren dat niet . Velen de gevolgen van dat . Slapen lijkt een bezigheid . Toch is het belangrijk voor je geest en je . Tijdens je slaap komen hormonen vrij . Zo word je weerbaarder voor . En ook je geest heeft aan voldoende rust . Voldoende slaap maakt je minder . Het helpt ook om je beter te concentreren . Niet iedereen raakt 's avonds in slaap . Dit zijn tips . Neem een warm bad . zware maaltijden twee uur voor het . een uur voor je naar bed gaat je tablet , smartphone of computer . Door het blauwe licht van die schermen denkt je dat het dag is .

educaplay suscripción