Icon Créer jeu Créer jeu

Voldoende slapen 1

Compléter

Texte à trous sur base de retranscription d'un article du Kits du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Âge recommandé: 16 ans
2 fois fait

Créé par

Belgium

Top 10 résultats

  1. 1
    02:18
    temps
    100
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
 
game-icon

Compléter

Voldoende slapen 1Version en ligne

Texte à trous sur base de retranscription d'un article du Kits du 14/09/2017 aux éditions De Eenhoorn.

par Christine Derudder
1

bezigheid geest ziektes bad tieners gevolgen hormonen rust deskundigen licht aanpassing brein tips nood overgang schermen schoolritme maaltijden

De van het vakantieritme naar het is een hele . Je moet vroeger je bed uit . Sommige leerlingen voelen zich vaak moe in de klas . Hoe kun je dat voorkomen ? Probeer voldoende te slapen . Volgens hebben gemiddeld negen uur slaap nodig per nacht . Heel wat jongeren halen dat niet . Velen onderschatten de van dat slaaptekort . Slapen lijkt een nutteloze . Toch is het belangrijk voor je en je lichaam . Tijdens je slaap komen bepaalde vrij . Zo word je weerbaarder voor . En ook je geest heeft aan voldoende . Voldoende slaap maakt je minder prikkelbaar . Het helpt ook om je beter te concentreren . Niet iedereen raakt 's avonds gemakkelijk in slaap . Dit zijn enkele . Neem een warm . Vermijd zware twee uur voor het slapengaan . Schakel een uur voor je naar bed gaat je tablet , smartphone of computer uit . Door het blauwe van die denkt je dat het dag is .

educaplay suscripción