Créer jeu
Télécharger
Téléchargement SCORM
A utiliser dans un LMS (Moodle, Blackboard...)
Téléchargement régulier
Pour être publié sur un site Web ou un blog.
Le téléchargement du jeu est une fonctionnalité exclusive pour les utilisateurs avec un Plan Académique ou un Plan Commercial.
Obtenez votre Plan Académique ou Plan Commercial dès maintenant et commencez à intégrer vos jeux dans votre LMS, votre site Web ou votre blog.
Obtenir Plan Académique
Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger une jeu de test ici et tester son intégration:
Partager le jeu
Présentation
Présentation

La computadora y la vista

Intégrez-le à votre plateforme
G. Classroom M. Teams
Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.
Télécharger
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez intégrer à Google Classroom avec votre Plan actuel.

Pour intégrer autant de jeux que vous le souhaitez dans Google Classroom, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez intégrer à Microsoft Teams avec votre Plan actuel.

Pour intégrer autant de jeux que vous le souhaitez dans Microsoft Teams, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Le téléchargement du jeu est une fonctionnalité exclusive pour les utilisateurs avec un Plan Académique ou un Plan Commercial.

Obtenez votre Plan Académique ou Plan Commercial dès maintenant et commencez à intégrer vos jeux dans votre LMS, votre site Web ou votre blog.

Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger une jeu de test ici et tester son intégration:

Obtenir Plan Académique

La computadora y la vista

Présentation

Parties jouées 3
Créer une copie

À propos de cette activité

Cuando nos sentamos en la computadora, es fácil ver lo que está sucediendo en ella. Pero ¿qué pasa con nuestros ojos mientras miramos? Demasiado tiempo frente a la computadora puede llegar a causar serios daños en la vista, descubre cuáles son las consecuencias y cómo evitarlas a continuación.

Créé par

Emiliana D'Andrea
Emiliana D'Andrea
Venezuela

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

Top Jeux

 %
Anonyme
Anonyme
 %
%
%
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.

Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Imprimez votre jeu
La computadora y la vista
 

La computadora y la vistaVersion en ligne

Cuando nos sentamos en la computadora, es fácil ver lo que está sucediendo en ella. Pero ¿qué pasa con nuestros ojos mientras miramos? Demasiado tiempo frente a la computadora puede llegar a causar serios daños en la vista, descubre cuáles son las consecuencias y cómo evitarlas a continuación.

par Emiliana D'Andrea
1

La pantalla y los ojos

Nuestros ojos son, en esencia, dos lentes que filtran, enfocan y tamizan la luz en su paso desde el exterior hasta nuestras retinas. Ahí, las ondas de luz excitan una serie de células llamadas conos y bastones que recogen la información y la transmiten al cerebro.

   Un ojo normal, en reposo, está enfocado para ver de lejos. Cuando nos ponemos una pantalla delante, ya sea de un PC o de un teléfono, el ojo tiene que hacer un esfuerzo para mantener el enfoque de cerca durante mucho tiempo. Ese esfuerzo puede dar lugar a lo que se conoce como astenopia, o fatiga, del ojo.
2

¿Mito o realidad? En este video se explica cuál es el verdadero daño visual que nos causan las pantallas.

QR
3

La pantalla y los ojos

   Ahora que distinguimos los mitos y las realidades, ¿qué otros daños pueden desglosarse de la fatiga visual? “Aunque no existe relación entre el uso excesivo de pantallas y los vicios de refracción (hipermetropía, miopía y astigmatismo) sí la hay en cuanto a las posibilidades de sufrir sequedad ocular porque después de cierto tiempo frente a la pantalla disminuye entre un 30 y un 40% la frecuencia de parpadeo. Y ese problema, que antes se daba sólo en adultos con ciertas profesiones, hoy se ve en la población en general y a una edad cada vez menor” xplica la doctora Leticia Huarte, jefa del Servicio de Oftalmología del Hospital Rossi.   Causa de visión borrosa, enrojecimiento, ardor y sensibilidad a la luz, el ojo rojo constituye un cuadro que también requiere atención. “Si uno pasa muchas horas frente a una computadora conviene que cada tanto se tome pequeños descansos visuales y que recurra a algún lubricante ocular prescripto por el médico; no hay que elegir cualquiera al azar”, señala la doctora.
4

La pantalla y los ojos

   Ahora que distinguimos los mitos y las realidades, ¿qué otros daños pueden desglosarse de la fatiga visual? “Aunque no existe relación entre el uso excesivo de pantallas y los vicios de refracción (hipermetropía, miopía y astigmatismo) sí la hay en cuanto a las posibilidades de sufrir sequedad ocular porque después de cierto tiempo frente a la pantalla disminuye entre un 30 y un 40% la frecuencia de parpadeo. Y ese problema, que antes se daba sólo en adultos con ciertas profesiones, hoy se ve en la población en general y a una edad cada vez menor” xplica la doctora Leticia Huarte, jefa del Servicio de Oftalmología del Hospital Rossi.   Causa de visión borrosa, enrojecimiento, ardor y sensibilidad a la luz, el ojo rojo constituye un cuadro que también requiere atención. “Si uno pasa muchas horas frente a una computadora conviene que cada tanto se tome pequeños descansos visuales y que recurra a algún lubricante ocular prescripto por el médico; no hay que elegir cualquiera al azar”, señala la doctora.
5

Consejos para cuidar la vista frente a tu computadora.

QR
6

Otros consejos útiles...

1. Aumenta la luz. No tener una luz encendida cuando estás usando la computadora (o el televisor) puede agregar más tensión a tus ojos. Asegúrate de tener una luz encendida para ayudar a reducir la tensión.

2. Comprueba la posición de tu computadora. La posición de tu computadora puede aumentar tu fatiga visual   Es importante que estés posicionado a una buena distancia, a más o menos 20-28 pulgadas de los ojos y que no tenga resplandor.

3. Reduce la luz azul por la noche. Un estudio de Harvard reveló que la luz azul por la noche reduce negativamente los niveles de melatonina, lo cual tiene un grave efecto adverso en la salud. Reduce el tiempo de uso de la computadora por la noche o usa gafas que bloqueen la luz azul. Estas bloquearán el espectro dañino de luz azul por la noche.   4. Toma vitaminas y minerales. Considerando que los ojos tienen uno de los mayores requerimientos de energía del cuerpo, es importante que reciban las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales. Es importante optar por una vitamina que ofrezca antioxidantes e ingredientes que ayuden a mejorar la salud de los ojos y reduzca la fatiga visual. Estas pueden incluir vitaminas A, C y E con vitaminas del complejo B y zinc.
 
Voulez-vous vraiment quitter la page ?

En quittant la page, vous perdrez la progression du jeu.