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Energía utilizada para el movimiento, se trata, por tanto, de un gasto de energía adicional al que necesita el organismo para mantener las funciones vitales tales como respiración, digestión, circulación de la sangre, etc. La contribución fundamental se debe a actividades cotidianas tales como andar, transportar objetos, subir escaleras,
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Es la fase de la actividad física en que el organismo se estabiliza, vuelve a la calma, se normaliza la frecuencia cardiaca, respiración y tensión muscular
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Actividad física reglamentada, organizada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física, supone entrenamiento y sujeción a norma
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Capacidad física de vencer una resistencia externa o reaccionara ante la misma mediante tensión muscular
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