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Hábitos alimenticios saludables

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À propos de cette activité

Guía práctica de hábitos

Créé par

Yuliano Hernandez
Yuliano Hernandez
Colombia

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Hábitos alimenticios saludablesVersion en ligne

Guía práctica de hábitos

par Yuliano Hernandez
1

¿Cuál es una pauta básica de un hábito alimenticio saludable?

2

¿Qué beneficio tiene comer frutas y verduras?

3

¿Qué se recomienda para controlar las porciones?

4

¿Cuál es una fuente de proteínas de origen vegetal?

5

¿Qué función tiene la fibra dietética?

6

¿Qué límite se recomienda para el consumo de azúcares añadidos?

7

¿Qué caracteriza una dieta balanceada?

8

¿Qué hábito ayuda a comer consciente?

9

¿Qué rol tiene el agua en la dieta?

10

¿Qué práctica facilita la planificación de comidas?

 
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