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Ruleta de distorsiones cognitivas

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À propos de cette activité

Distorsiones y definiciones

Créé par

esperanza Gonzalez Marin
esperanza Gonzalez Marin
Colombia

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Distorsiones y definiciones

par esperanza Gonzalez Marin
A
C
E
F
F
I
L
M
P
P
R
P
E
L
C

Empieza por A

Simplifica información al centrarse solo en detalles que apoyan la conclusión, ignorando datos relevantes.

Empieza por C

Anticipa y magnifica resultados negativos, creyendo que ocurrirán de forma inevitable.

Empieza por E

Atribuye una característica global y rígida a alguien por un hecho aislado.

Empieza por F

Creencia de poder ejercer control total sobre eventos externos sin evidencia.

Empieza por F

Atribuye resultados buenos o malos a fuerzas superiores sin prueba.

Empieza por I

Concluye algo sin base suficiente, a partir de indicios débiles.

Empieza por L

Supone saber qué piensa otra persona sin ver evidencia.

Empieza por M

Ve lo peor posible y duda de resultados neutrales o positivos.

Empieza por P

Clasifica situaciones en extremos opuestos sin matices intermedios.

Empieza por P

Se atribuye responsabilidad personal ante eventos externos ajenos.

Empieza por R

Confunde una emoción con una verdad objetiva.

Empieza por P

Interpretación centrada en uno mismo, creyendo que todo gira alrededor de uno.

Empieza por E

Predice resultados futuros como si fueran seguros.

Empieza por L

Asume intenciones o pensamientos ajenos sin evidencia.

Empieza por C

Atribuye culpa a otros para evitar asumir responsabilidad.

 
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