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🎯💺 “Postura Perfecta: ¡Pon a Prueba tu Ergonomía!” 💡🖥️ HSE

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

Bienvenidos a este divertido reto donde tu conocimiento y tus hábitos de postura serán puestos a prueba. 💪📚
La ergonomía no solo es cuestión de comodidad, sino de salud y bienestar a largo plazo. 🧠💖
En este juego descubrirás si tus posturas y hábitos diarios te están ayudando a prevenir dolores musculares, fatiga visual y lesiones… o si necesitas hacer algunos ajustes para cuidar tu cuerpo.

📌 Recuerda: Una buena postura hoy es una inversión en tu salud de mañana.
¡Juega, aprende y siéntete mejor! 🚀🙌

Créé par

Colombia
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Bienvenidos a este divertido reto donde tu conocimiento y tus hábitos de postura serán puestos a prueba. 💪📚 La ergonomía no solo es cuestión de comodidad, sino de salud y bienestar a largo plazo. 🧠💖 En este juego descubrirás si tus posturas y hábitos diarios te están ayudando a prevenir dolores musculares, fatiga visual y lesiones… o si necesitas hacer algunos ajustes para cuidar tu cuerpo. 📌 Recuerda: Una buena postura hoy es una inversión en tu salud de mañana. ¡Juega, aprende y siéntete mejor! 🚀🙌

par Diana Erazo
1

¿Cuál de las siguientes posturas es una mala práctica ergonómica?

2

¿Cuál de las siguientes acciones puede ayudar a prevenir el riesgo ergonómico?

3

¿Cuál de las siguientes posturas es una buena práctica ergonómica al trabajar en una computadora?

4

¿Cuál de las siguientes acciones puede ayudar a mantener una buena salud postural?

5

¿A qué altura deben estar los ojos respecto a la pantalla del computador?

6

¿Cuál es la posición correcta de la espalda al sentarse frente al computador?

7

Al levantar un objeto pesado, la forma correcta es:

8

¿Cuál es el riesgo de mantener posturas inadecuadas por tiempo prolongado?

9

¿Qué postura adoptar al mirar el celular para evitar dolor cervical?

10

¿Qué tipo de silla se recomienda para trabajo de oficina?

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