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À propos de cette activité

Juego sobre nutrición saludable en la oficina

Créé par

Laura Gamba
Laura Gamba
Colombia

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Juego sobre nutrición saludable en la oficina

par Laura Gamba
1

¿Cuál es la porción diaria recomendada de verduras para un adulto?

2

¿Qué macronutriente aporta más calorías por gramo?

3

¿Cómo se describe la fibra alimentaria?

4

¿Qué bebida es óptima para la hidratación diaria?

5

Al leer una etiqueta, ¿qué componente se relaciona con el valor calórico por porción?

6

En un cereal integral, ¿qué debe figurar como primer ingrediente?

7

¿Qué hábito ayuda a reducir el sodio en comidas?

8

¿Qué beneficio se obtiene al consumir frutas y verduras diariamente?

9

¿Cuántos vasos de agua se recomiendan al día para la mayoría de adultos?

10

¿Qué indica una etiqueta 'sin azúcares añadidos'?

 
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