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Sedentarismo: conceptos y riesgos

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À propos de cette activité

Riesgos y hábitos saludables

Créé par

Emilia Berloin
Emilia Berloin
Argentina

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Sedentarismo: conceptos y riesgosVersion en ligne

Riesgos y hábitos saludables

par Emilia Berloin
1

¿Qué es sedentarismo?

2

¿Cuál es un riesgo asociado al sedentarismo a largo plazo?

3

¿Qué nivel de actividad se considera mínimo recomendado para adultos?

4

¿Qué hábito reduce los efectos del sedentarismo durante el día?

5

¿Qué muestra que el sedentarismo no es solo falta de ejercicio?

6

¿Qué tipo de actividad física es recomendable para mejorar salud cardiometabólica?

7

¿Qué es beneficioso para contrarrestar sentarse mucho?

8

¿Qué porcentaje de tiempo activo es deseable en una jornada de oficina?

9

¿Qué impacto tiene el sedentarismo en la esperanza de vida?

10

¿Qué estrategia integral ayuda a combatir el sedentarismo?

 
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