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Coping Strategies Showdown

Froggy Jumps

Parties jouées 1

À propos de cette activité

Healthy vs unhealthy coping quiz

Créé par

United States

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Froggy Jumps

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Healthy vs unhealthy coping quiz

par Betsy Bartlett
1

Which of the following is a healthy coping strategy after a stressful day?

2

Which is an unhealthy coping strategy?

3

Which activity supports healthy emotional expression?

4

What technique is a grounding coping skill?

5

Which habit can worsen stress long-term?

6

Which is a healthy coping method for anxiety?

7

Reaching out to whom is a healthy coping option?

8

What is a constructive digital coping option?

9

Which practice helps manage stress in the moment?

10

When stress persists, what is a wise step?

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