Quiz Makanan Sehat 4 Sehat 5 Sempurna

Froggy Jumps

Parties jouées 0

Créer une copie

À propos de cette activité

Gaya hidup gizi seimbang

Créé par

MUHAMMAD FATHURRAHMAN

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Quiz Makanan Sehat 4 Sehat 5 Sempurna


Froggy Jumps Quiz Makanan Sehat 4 Sehat 5 SempurnaVersion en ligne Gaya hidup gizi seimbang par MUHAMMAD FATHURRAHMAN 1 Apa arti dari 4 sehat 5 sempurna dalam gizi Indonesia? a Delapan jenis makanan wajib + satu bonus b Empat kelompok makanan pokok + satu tambahan gizi c Hanya lima jenis makanan tanpa variasi 2 Sebutkan salah satu kelompok makanan pokok pada 4 sehat 5 sempurna. a Air putih b Buah-buahan c Lauk pauk 3 Kelompok apa yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna selain lauk pauk? a Sereal manis b Sayur c Daging merah lebih banyak 4 Kelompok makanan mana yang wajib ada sebagai tambahan pada 4 sehat 5 sempurna? a Minuman berenergi b Susu c Gula pasir 5 Mengapa susu dimasukkan dalam 4 sehat 5 sempurna? a Sebagai sumber kalsium dan protein b Untuk memberi rasa asin c Pengganti sayur 6 Berapa porsi sayur yang disarankan pada pola 4 sehat 5 sempurna? a Tidak perlu sayur b Satu porsi besar saja c Berbagai porsi sayur setiap hari 7 Mana contoh camilan yang sesuai dengan pola 4 sehat 5 sempurna saat makan siang? a Minuman bersoda + keripik b Roti goreng cepat saji c Nasi + lauk + sayur + buah 8 Apa manfaat utama mengikuti pola 4 sehat 5 sempurna? a Hemat biaya makanan b Mifat nutrisi berlebih c Gizi seimbang untuk tenaga dan kesehatan 9 Berapa unsur utama yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna? a Tiga kelompok pokok makanan b Lima kelompok pokok makanan c Empat kelompok pokok makanan 10 Contoh lauk pauk yang sehat dalam pola 4 sehat 5 sempurna adalah? a Keripik kentang b Permen coklat c Ikan, tempe, tahu 11 Apa arti konsep 4 sehat 5 sempurna dalam pola makan seimbang? a Pola makan seimbang yang mencakup empat kelompok makanan pokok dan lima unsur pendukung gizi. b Pola diet rendah kalori dengan lima hari makan khusus. c Diet hanya untuk atlet dengan lima jenis latihan. 12 Sebutkan empat kelompok makanan pokok yang disebut dalam 4 sehat 5 sempurna. a Nasi, lauk pauk, sayur, buah b Nasi goreng, mie, gula, minyak c Roti, keju, susu, daging 13 Mengapa buah dan sayur penting dalam pola makan ini? a Hanya untuk variasi rasa tanpa manfaat gizi b Kaya serat, vitamin, dan mineral untuk menjaga kesehatan c Mempercepat penambahan berat badan 14 Komponen utama untuk energi harian adalah karbohidrat, protein, dan… a Vitamin b Lemak c Serat 15 Seberapa sering sebaiknya minuman manis dibatasi dalam menu harian? a Dikonsumsi setiap saat b Hanya jika lapar c Sebisa mungkin dibatasi; pilih air putih 16 Porsi sayur dan buah ideal per hari adalah… a Sayur sekitar 2 porsi dan buah 1–2 porsi per hari b Sayur 1 porsi dan buah 0,5 porsi c Sayur 4 porsi dan buah 0 porsi 17 Contoh menu seimbang untuk satu hari: a Nasi putih tanpa lauk b Cemilan manis sepanjang hari c Nasi + lauk protein + sayur + buah 18 Makanan tinggi gula sebaiknya dikonsumsi… a Setiap kali makan b Setiap jam c Secara terbatas dan sebagai selingan sesekali 19 Sumber protein dalam 4 sehat 5 sempurna bisa berupa? a Protein hewani atau nabati b Hanya ayam c Hanya ikan 20 Frekuensi makan yang dianjurkan untuk pola ini adalah? a Hanya minum susu b 3 kali makan utama + 1–2 camilan sehat c 1 kali makan 21 Apa saja komponen utama dari konsep 4 sehat 5 sempurna? a Nasi/karbohidrat, lauk pauk, sayur, buah, susu b Buah + susu c Nasi saja 22 Apa fungsi utama buah dalam 4 sehat 5 sempurna? a Sumber lemak b Pengganti protein c Sumber vitamin, serat, dan antioksidan 23 Mengapa susu penting dalam 5 sempurna? a Menambah asupan kalsium untuk tulang b Mengganti nasi sebagai karbohidrat c Menambah gula darah secara cepat 24 Porsi sayur dalam pola makan sebaiknya seperti apa di piring? a Satu piring penuh tanpa nasi b Separuh piring c Seperempat piring 25 Porsi nasi/karbohidrat dalam piring idealnya berapa? a Dua pertiga piring b Sepertiga piring c Sepi piring 26 Contoh lauk pauk sumber protein yan sering disebut dalam 4 sehat 5 sempurna? a Gula, tepung terigu, minyak b Ikan, telur, tahu/tempe c Minyak goreng saja 27 Siapa sebaiknya mengikuti pola 4 sehat 5 sempurna? a Hanya atlet b Hanya anak-anak sekolah c Semua usia untuk tumbuh kembang yang seimbang 28 Apa dampak kurangnya sayur pada pola makan? a Kelebihan nutrisi b Timbul alergi berat c Kekurangan serat dan vitamin, mudah lapar 29 Bagaimana kombinasi makanan yang tepat untuk makan seimbang? a Nasi atau karbohidrat + lauk pauk + sayur + buah + susu b Nasi saja c Hanya buah dan susu 30 Apa fungsi utama karbohidrat dalam 4 sehat 5 sempurna? a Sumber protein utama b Sumber lemak utama c Sumber energi utama bagi aktivitas harian

Quiz Makanan Sehat 4 Sehat 5 Sempurna

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Quiz Makanan Sehat 4 Sehat 5 SempurnaVersion en ligne

par MUHAMMAD FATHURRAHMAN

Apa arti dari 4 sehat 5 sempurna dalam gizi Indonesia?

Sebutkan salah satu kelompok makanan pokok pada 4 sehat 5 sempurna.

Kelompok apa yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna selain lauk pauk?

Kelompok makanan mana yang wajib ada sebagai tambahan pada 4 sehat 5 sempurna?

Mengapa susu dimasukkan dalam 4 sehat 5 sempurna?

Berapa porsi sayur yang disarankan pada pola 4 sehat 5 sempurna?

Mana contoh camilan yang sesuai dengan pola 4 sehat 5 sempurna saat makan siang?

Apa manfaat utama mengikuti pola 4 sehat 5 sempurna?

Berapa unsur utama yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna?

Contoh lauk pauk yang sehat dalam pola 4 sehat 5 sempurna adalah?

Apa arti konsep 4 sehat 5 sempurna dalam pola makan seimbang?

Sebutkan empat kelompok makanan pokok yang disebut dalam 4 sehat 5 sempurna.

Mengapa buah dan sayur penting dalam pola makan ini?

Komponen utama untuk energi harian adalah karbohidrat, protein, dan…

Seberapa sering sebaiknya minuman manis dibatasi dalam menu harian?

Porsi sayur dan buah ideal per hari adalah…

Contoh menu seimbang untuk satu hari:

Makanan tinggi gula sebaiknya dikonsumsi…

Sumber protein dalam 4 sehat 5 sempurna bisa berupa?

Frekuensi makan yang dianjurkan untuk pola ini adalah?

Apa saja komponen utama dari konsep 4 sehat 5 sempurna?

Apa fungsi utama buah dalam 4 sehat 5 sempurna?

Mengapa susu penting dalam 5 sempurna?

Porsi sayur dalam pola makan sebaiknya seperti apa di piring?

Porsi nasi/karbohidrat dalam piring idealnya berapa?

Contoh lauk pauk sumber protein yan sering disebut dalam 4 sehat 5 sempurna?

Siapa sebaiknya mengikuti pola 4 sehat 5 sempurna?

Apa dampak kurangnya sayur pada pola makan?

Bagaimana kombinasi makanan yang tepat untuk makan seimbang?

Apa fungsi utama karbohidrat dalam 4 sehat 5 sempurna?