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À propos de cette activité

Descubre tu tipo de autoestima

Créé par

Priscila Vargas
Priscila Vargas
Peru

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Descubre tu tipo de autoestima

par Priscila Vargas
1

Cuando cometes un error, ¿te criticás más que reconoces lo bueno de ti?

Escoge una o varias respuestas

2

¿Cómo te sientes al recibir elogios o reconocimiento?

3

Ante un desafío, ¿cómo te ves capaz de superarlo?

4

En relaciones personales, ¿qué postura describes mejor?

5

¿Qué haces cuando alguien te critica injustamente?

6

Tu opinión sobre tu aspecto físico suele ser:

7

¿Cómo defines tus logros personales?

8

Cuando alguien te alienta, ¿qué haces normalmente?

9

¿Qué guía tu toma de decisiones?

10

Al hablar de tus metas, ¿qué describes?

Explicación

La autocrítica excesiva puede indicar baja autoestima.

Dificultad para aceptar elogios suele indicar inseguridad.

Dudar ante retos puede señalar una autoestima que necesita fortalecerse.

Establecer límites es signo de autoestima equilibrada.

Procesar la crítica de forma constructiva fortalece la autoestima.

La aceptación corporal es clave para una autoestima sana.

Valorar el esfuerzo propio favorece la autoestima.

Agradecer apoyo refuerza una autoestima positiva.

Tomar decisiones basadas en tu bienestar fortalece la autoestima.

Metas realistas y planificadas impulsan la autoestima.

 
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