Latihan soal KBJ

AsterQuiz

Parties jouées 68 %Précision 89 Temps moyen 05:31

Créer une copie

À propos de cette activité

Mainkan games berikut dengan berfikir

Créé par

Bekti Prasetyo

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Anonyme 1 Septembre 2026	% 100	03:30
2	Anonyme 1 Septembre 2026	% 100	04:41
3	Raihan Bahtiar 1 Septembre 2026	% 100	04:48
4	Anonyme 1 Septembre 2026	% 93	04:03
5	Anonyme 1 Septembre 2026	% 93	04:11
6	Anonyme 1 Septembre 2026	% 93	04:15
7	Anonyme 1 Septembre 2026	% 93	04:32
8	humaira azarine x-4 1 Septembre 2026	% 93	04:35
9	Anonyme 1 Septembre 2026	% 93	04:41
10	Anonyme 1 Septembre 2026	% 87	04:44

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Latihan soal KBJ


AsterQuiz Latihan soal KBJVersion en ligne Mainkan games berikut dengan berfikir par Bekti Prasetyo 1 Seorang atlet sepak bola harus mampu melakukan akselerasi cepat untuk melewati lawan, namun juga harus mampu mengubah arah gerak dengan mendadak untuk mengecoh bek. Manakah kombinasi latihan yang paling tepat untuk melatih kemampuan tersebut... a Lari maraton dan angkat beban berat. b Latihan sprint jarak pendek (kecepatan) dan latihan shuttle run/zigzag (kelincahan) c Jogging santai dan peregangan statis. 2 Dalam tes kelincahan, mengapa durasi lari yang digunakan biasanya sangat singkat (di bawah 10-20 detik)... a Karena kelincahan membutuhkan konsentrasi tinggi yang hanya bisa bertahan singkat. b Karena kelincahan memerlukan kontraksi otot eksplosif yang cepat lelah dan berfokus pada transisi gerak c Karena tubuh tidak memerlukan oksigen sama sekali. 3 Saat melakukan gerakan zigzag, seseorang seringkali tergelincir atau kehilangan keseimbangan saat berbelok. Apa faktor biomekanik yang paling mungkin menjadi penyebabnya... a Pusat gravitasi tubuh yang terlalu tinggi dan penempatan kaki yang tidak efisien saat melakukan perubahan arah b Otot tangan yang tidak bergerak secara sinkron. c Kurangnya asupan air sebelum latihan. 4 Seorang pelari 100m memiliki kecepatan maksimal yang luar biasa, namun gagal dalam tes kelincahan (seperti shuttle run). Apa kesimpulan yang paling tepat mengenai kondisi fisiknya... a Kecepatan linier (lurus) tidak menjamin kemampuan kelincahan (perubahan arah) b Kelincahan adalah bagian dari kecepatan, sehingga seharusnya dia pasti lulus. c Atlet tersebut sudah memiliki kelincahan yang sempurna. 5 Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ... a Speed b Agility. c Koordinasi. 6 Dalam sebuah tes kelincahan, atlet diminta melakukan lari shuttle run. Apa yang sebenarnya diukur dari kemampuan tubuh selama tes tersebut... a Kemampuan atlet mengubah posisi tubuh dan arah gerak secara cepat dan terkontrol b Kemampuan atlet dalam menempuh jarak jauh. c Kemampuan atlet untuk berlari tanpa melihat. 7 Jika seorang atlet memiliki kecepatan kaki yang baik tetapi tidak memiliki keseimbangan, apa yang akan terjadi saat ia mencoba berbelok dengan tajam... a Ia akan lebih mudah melewati lawan. b Keseimbangan akan otomatis muncul sendiri. c Ia mungkin akan jatuh atau melenceng dari jalur karena tidak mampu menahan gaya inersia saat berbelok 8 Apa kaitan antara 'waktu reaksi' dengan kecepatan seseorang dalam start lari... a Waktu reaksi membuat atlet tidak perlu berlari. b Waktu reaksi hanya berlaku untuk pelari jarak jauh. c Waktu reaksi yang lebih pendek memungkinkan atlet merespon suara pistol start lebih cepat, yang krusial untuk keuntungan awal 9 Gambar berikut ini merupakan latihan untuk melatih komponen kebugaran jasmani… a Kekuatan. b Kecepatan c Kelincahan 10 Pada pertandingan sepak bola Tomy menggiring bola melewati lawannya dengan merubah arah kekanan kemudian berlari menggiring bola kedepan dengan cepat, pada komponen kebugran jasmani, hal yang dilakukan Tomy adalah kemampuan… a Speed. b Koordinasi. c Kelincahan 11 Pada kebugaran jasmani, yang bukan termasuk kecepatan Adalah... a Bergerak. b Berpindah tempat. c Koordinasi 12 Pada materi kebugaran jasmani , yang bukan cara untuk mengukur daya tahan adalah... a V run b Bleep test. c Cooper test. 13 Rudi sedang mengikuti tes kebugaran jasmani berupa lari multistage (beep test). Dalam tes tersebut, ia harus berlari bolak-balik mengikuti bunyi “beep” dengan kecepatan yang terus meningkat. Tujuan utama tes tersebut adalah untuk mengukur... a Daya tahan jantung dan paru b Kelincahan tubuh. c Kekuatan otot kaki. 14 Ayu dan teman-temannya rutin mengikuti latihan jogging tiga kali seminggu selama 30 menit. Setelah beberapa minggu, mereka merasa tidak mudah lelah dan lebih bugar saat beraktivitas di sekolah. Manfaat utama dari kegiatan yang dilakukan Ayu adalah… a Meningkatkan daya tahan jantung dan paru b Menambah kecepatan lari. c Melatih kekuatan otot tangan. 15 Setiap cabang olahraga pasti memerlukan salah satu komponen kebugaran jasmani, cabang olahraga yang tidak memerlukan komponen kecepatan adalah... a Sepak bola. b Panahan c Bola basket

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Latihan soal KBJ

AsterQuiz

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

AsterQuiz

How much do you know about space?

AsterQuiz

Tag Questions Review

AsterQuiz

Master the Steps: Geometry & Maps Quiz

AsterQuiz

Science Evidence Quest: Properties of Matter

AsterQuiz

US History: Pre-Civil War Quiz

AsterQuiz

Latihan soal KBJVersion en ligne

par Bekti Prasetyo

Seorang atlet sepak bola harus mampu melakukan akselerasi cepat untuk melewati lawan, namun juga harus mampu mengubah arah gerak dengan mendadak untuk mengecoh bek. Manakah kombinasi latihan yang paling tepat untuk melatih kemampuan tersebut...

Dalam tes kelincahan, mengapa durasi lari yang digunakan biasanya sangat singkat (di bawah 10-20 detik)...

Saat melakukan gerakan zigzag, seseorang seringkali tergelincir atau kehilangan keseimbangan saat berbelok. Apa faktor biomekanik yang paling mungkin menjadi penyebabnya...

Seorang pelari 100m memiliki kecepatan maksimal yang luar biasa, namun gagal dalam tes kelincahan (seperti shuttle run). Apa kesimpulan yang paling tepat mengenai kondisi fisiknya...

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ...

Dalam sebuah tes kelincahan, atlet diminta melakukan lari shuttle run. Apa yang sebenarnya diukur dari kemampuan tubuh selama tes tersebut...

Jika seorang atlet memiliki kecepatan kaki yang baik tetapi tidak memiliki keseimbangan, apa yang akan terjadi saat ia mencoba berbelok dengan tajam...

Apa kaitan antara 'waktu reaksi' dengan kecepatan seseorang dalam start lari...

Gambar berikut ini merupakan latihan untuk melatih komponen kebugaran jasmani…

Pada pertandingan sepak bola Tomy menggiring bola melewati lawannya dengan merubah arah kekanan kemudian berlari menggiring bola kedepan dengan cepat, pada komponen kebugran jasmani, hal yang dilakukan Tomy adalah kemampuan…

Pada kebugaran jasmani, yang bukan termasuk kecepatan Adalah...

Pada materi kebugaran jasmani , yang bukan cara untuk mengukur daya tahan adalah...

Rudi sedang mengikuti tes kebugaran jasmani berupa lari multistage (beep test). Dalam tes tersebut, ia harus berlari bolak-balik mengikuti bunyi “beep” dengan kecepatan yang terus meningkat. Tujuan utama tes tersebut adalah untuk mengukur...

Ayu dan teman-temannya rutin mengikuti latihan jogging tiga kali seminggu selama 30 menit. Setelah beberapa minggu, mereka merasa tidak mudah lelah dan lebih bugar saat beraktivitas di sekolah. Manfaat utama dari kegiatan yang dilakukan Ayu adalah…

Setiap cabang olahraga pasti memerlukan salah satu komponen kebugaran jasmani, cabang olahraga yang tidak memerlukan komponen kecepatan adalah...