Pubertad: cambios y cuidados

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Descubre la pubertad de forma sencilla

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MERY JANETH MAQUIZACA BUSTAN

Ecuador

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1	Anonyme 24 Août 2026	% 100	01:38

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Pubertad: cambios y cuidados


Pubertad: cambios y cuidadosVersion en ligne Descubre la pubertad de forma sencilla par MERY JANETH MAQUIZACA BUSTAN 1 ¿Qué es la pubertad? a Es la etapa de la niñez sin cambios. b Es la etapa de cambios físicos y emocionales que preparan para la adultez. c Es solo un cambio en la voz. d Es cuando ya eres adulto. 2 ¿Todos los jóvenes experimentan los cambios de la pubertad al mismo tiempo? a Depende del sexo. b Solo algunos cambian primero. c No, cada persona se desarrolla a su propio ritmo. d Sí, todos a la vez. 3 ¿Por qué es importante respetar nuestro cuerpo durante la pubertad? a Para hacer menos ejercicios. b Para ocultar los cambios. c Para cuidar la propia dignidad y la de los demás. d Para evitar crecer. 4 ¿Qué podemos hacer para cuidar la higiene personal en la pubertad? a Solo bañarse cada semana. b Lavar la cara una vez al mes. c No usar desodorante nunca. d Mantener una rutina de higiene diaria y duchas regulares. 5 ¿Por qué es importante una alimentación saludable durante la pubertad? a Gasta menos dinero en comida. b Apoya el crecimiento, la energía y el desarrollo. c Detiene el crecimiento. d Solo para verse bien. 6 ¿Cómo contribuye la actividad física al bienestar durante la pubertad? a Mejora la salud, el ánimo y el sueño. b No tiene efecto. c Solo sirve para perder peso. d Solo cansa. 7 ¿Qué hacer si surgen emociones intensas en esta etapa? a Gritar todo el día. b Hablar con alguien de confianza y respirar. c Ignorarlas y esperar que pasen. d Evitar cualquier conversación. 8 ¿Qué podemos hacer para respetar las diferencias entre personas? a Escuchar y aprender sobre distintas experiencias. b Ignorar las diferencias. c Criticar para “enseñar” a otros. d Imponerse sin escuchar. 9 ¿Qué es importante recordar sobre el crecimiento corporal? a El crecimiento para mañana. b Cada persona se desarrolla a su propio ritmo. c Todos crecen al mismo tiempo. d Las personas dejan de crecer al terminar la pubertad. 10 ¿Qué hábito ayuda a cuidar el cuerpo durante la pubertad? a Usar productos sin higiene. b Saltarse comidas siempre. c Pasar todo el día sin dormir. d Mantener una higiene adecuada y hábitos saludables. Explicación 1 La pubertad implica cambios corporales y emocionales que preparan para la madurez, no es solo un cambio aislado. 2 El ritmo de desarrollo varía entre personas y no hay una edad exacta para todos. 3 Respetar el cuerpo fomenta autoestima y relaciones sanas. 4 Una higiene regular ayuda a sentirse cómodo y prevenir malos olores. 5 La nutrición adecuada facilita los cambios del cuerpo y la energía diaria. 6 La actividad física fortalece el cuerpo y regula emociones. 7 Compartir emociones ayuda a gestionarlas y sentirse acompañado. 8 El respeto se construye desde la escucha y la empatía. 9 El desarrollo varía y eso es normal. 10 Higiene y hábitos saludables promueven bienestar diario.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué es la pubertad?

¿Todos los jóvenes experimentan los cambios de la pubertad al mismo tiempo?

¿Por qué es importante respetar nuestro cuerpo durante la pubertad?

¿Qué podemos hacer para cuidar la higiene personal en la pubertad?

¿Por qué es importante una alimentación saludable durante la pubertad?

¿Cómo contribuye la actividad física al bienestar durante la pubertad?

¿Qué hacer si surgen emociones intensas en esta etapa?

¿Qué podemos hacer para respetar las diferencias entre personas?

¿Qué es importante recordar sobre el crecimiento corporal?

¿Qué hábito ayuda a cuidar el cuerpo durante la pubertad?

Explicación