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DBT Naming Emotions

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DBT Naming Emotions

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À propos de cette activité

Naming Emotions

Créé par

United States

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DBT Naming EmotionsVersion en ligne

Naming Emotions

par Amanda
QR
1

What happens to negative emotions when people give them a specific name?

2

According to the video, what are the three functions of all emotions?

3

Why is it helpful to identify a specific emotion like "annoyance" instead of just broad "anger"?

4

What is the ultimate goal of emotional work in DBT (Dialectical Behavior Therapy) as mentioned in the video?

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