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À propos de cette activité

Basics of Ayurveda for juniors

Créé par

Pinky Makwana
Pinky Makwana
India

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Basics of Ayurveda for juniors

par Pinky Makwana
1

What is Ayurveda primarily concerned with in health?

2

Which dosha is associated with air and space and governs movement?

3

Which dosha is linked to metabolism and heat production?

4

Which dosha is related to structure, water retention, and stability?

5

What are the three primary principles in Ayurveda that influence health?

6

Which diet and lifestyle practice is recommended in Ayurveda?

7

What are oga in Ayurveda that promote immunity and vitality?

8

Which seasonal practice helps maintain balance in Ayurveda?

9

What is Agni in Ayurveda?

10

Which statement best reflects Ayurveda’s view of disease?

Feedback

Ayurveda centers on balance of the three doshas for health.

Vata embodies movement and is linked to air/space.

Pitta governs transformation and metabolic heat.

Kapha provides structure and lubrication in the body.

Ayurveda emphasizes doshas, dhatus (tactors), malas (waste).

A consistent routine supports balance and digestion.

Ojas represent vitality and immune strength.

Seasonal routines tailor diet and activity to weather.

Agni is the digestive/metabolic fire.

Imbalance of doshas and faulty digestion cause illness.

 
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