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Continuidad de la carga

Froggy Jumps

Parties jouées 7 %Précision 93 Temps moyen 03:28

À propos de cette activité

Quiz sobre continuidad y rendimiento

Créé par

Colombia

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Froggy Jumps

Continuidad de la cargaVersion en ligne

Quiz sobre continuidad y rendimiento

par Jefferson Julián Cruz Pastrana
1

¿Qué establece el principio de continuidad de la carga?

2

¿Cuál es un beneficio de aplicar este principio?

3

¿Qué puede ocurrir cuando no existe continuidad en el entrenamiento?

4

¿Cómo debe aumentarse la carga de entrenamiento?

5

¿Cuál es clave para aplicar la continuidad?

6

Un deportista deja de entrenar durante varias semanas. ¿Qué principio se ve afectado principalmente?

7

¿Cuál sería un ejemplo correcto de continuidad?

8

¿Cuál es la relación entre continuidad y rendimiento?

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