Actividad física y ergonomía

Froggy Jumps

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Quiz sobre fisiología y ergonomía

adso

Colombia

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Actividad física y ergonomía


Froggy Jumps Actividad física y ergonomíaVersion en ligne Quiz sobre fisiología y ergonomía par adso 1 ¿Qué capacidad física se define como la habilidad de mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado? a Potencia b Fuerza c Resistencia 2 ¿Cómo se calcula el Índice de Masa Corporal (IMC)? a Talla (m) / Peso (kg) b Peso (kg) / Talla (m)^2 c Talla (m) * Peso (kg) 3 ¿Qué test mide resistencia cardiaca y recuperación con 30 sentadillas en 45 segundos? a Test Ruffier-Dickson b Test Course-Navette c Test Cooper 4 ¿Cuál es una capacidad física compleja o coordinativa? a Fuerza b Equilibrio c Velocidad 5 ¿Qué son las pausas activas en entornos laborales y educativos? a Breves descansos con ejercicios para reducir fatiga b Horas completas de descanso c Interrupciones para carbohidratos 6 ¿Qué factores influyen en la flexibilidad física? a Fuerza máxima b Talla corporal c Elasticidad muscular y movilidad articular 7 ¿Qué beneficio aporta la respiración diafragmática durante la relajación? a Aumentar volumen pulmonar b Aumentar la fatiga c Activar el nervio vago y ralentizar el ritmo cardíaco 8 ¿Qué mide la envergadura corporal? a Altura de la cadera b Perímetro torácico c Distancia de punta a punta de dedos con brazos extendidos 9 En ergonomía, ¿qué ángulo debe formar la espalda con los muslos al sentarse correctamente? a 45° b 90° a 100° c 180°