Autoestima y Autoconocimiento

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Mabel l Morales

Honduras

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Autoestima y Autoconocimiento


Froggy Jumps Autoestima y AutoconocimientoVersion en ligne Conócete y cuídate más par Mabel l Morales 1 ¿Qué es la autoestima en una frase simple? a La valoración positiva que tenemos de nosotros mismos. b La aprobación solo de los demás sobre nosotros. c La comparación constante con los demás. 2 ¿Cuál es una señal de buena autoconfianza? a Acepto mis errores y aprendo de ellos. b Me critico sin cesar para mejorar. c Evito cualquier desafío. 3 ¿Qué describe mejor la autoimagen? a La forma en que me veo física y emocionalmente. b Las opiniones de los demás sobre mí siempre. c La cantidad de logros que tengo. 4 Para fortalecer la autoestima, ¿qué es útil hacer? a Reconocer mis fortalezas y logros, por pequeños que sean. b Compararme solamente con personas exitosas. c Ignorar mis emociones y necesidades. 5 ¿Qué papel juega el autoconocimiento? a Solo sirve para estresarse. b No influye en mis decisiones diarias. c Ayuda a entender mis valores, metas y límites. 6 ¿Qué hábito favorece una autoimagen positiva? a Buscar validación externa siempre. b Autocrítica constante. c Practicar afirmaciones realistas y amables sobre uno mismo. 7 ¿Cómo afecta la autocompasión a la autoestima? a Me trato con paciencia y respeto, incluso cuando fallo. b Ignoro mis errores por miedo a fallar. c Me dejo dominar por la culpa. 8 ¿Qué es la autoevaluación saludable? a Compararme con otros para sentirme mejor. b Ignorar mis logros y fallos por igual. c Evaluar mis acciones sin ser demasiado duro conmigo mismo. 9 ¿Qué actitud mejora la imagen corporal? a Aceptación y cuidado del cuerpo sin obsesiones. b Hacer dietas extremas para gustar a otros. c Desprecio por cualquier cambio físico. 10 ¿Cómo puedes trabajar el autoconocimiento a diario? a Seguir la opinión de todos sin cuestionar. b Repetir siempre lo mismo sin cambiar. c Reflexionar sobre lo que aprendí de las experiencias.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Autoestima y AutoconocimientoVersion en ligne

par Mabel l Morales

¿Qué es la autoestima en una frase simple?

¿Cuál es una señal de buena autoconfianza?

¿Qué describe mejor la autoimagen?

Para fortalecer la autoestima, ¿qué es útil hacer?

¿Qué papel juega el autoconocimiento?

¿Qué hábito favorece una autoimagen positiva?

¿Cómo afecta la autocompasión a la autoestima?

¿Qué es la autoevaluación saludable?

¿Qué actitud mejora la imagen corporal?

¿Cómo puedes trabajar el autoconocimiento a diario?