Manejo del estrés

Froggy Jumps

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Créé par

Angela Cordoba

Mexico

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#	Jeux	Précision	temps
1	Anonyme 1 Août 2026	% 100	01:30

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Froggy Jumps Manejo del estrésVersion en ligne Responde las preguntas par Angela Cordoba 1 ¿Qué es el estrés? a Una enfermedad contagiosa b Una emoción positiva. c Una respuesta del cuerpo ante situaciones de presión o dificulta 2 ¿Cuál fue el síntoma que se presentó con mayor frecuencia? a Ansiedad b Cansancio c Dolor de cabeza 3 ¿Qué hábito ayuda a disminuir el estrés? a Ignorar los problemas b Organizar mejor el tiempo c Dormir pocas horas 4 ¿Cuál de estas actividades favorece la relajación? a Acumular tareas. b Realizar ejercicios de respiración c Dormir menos 5 Pedir ayuda a una persona de confianza puede ayudar a manejar el estrés. a Verdad b Falso c 6 ¿Cuál fue el objetivo principal de este proyecto? a Brindar estrategias para identificar y manejar el estrés, favoreciendo el bienestar personal b Enseñar técnicas de estudio c Realizar únicamente una encuesta. 7 ¿Cuál de las siguientes acciones demuestra un buen manejo del estrés? a Dejar todas las actividades para el último momento b Guardarse las emociones c Organizar las tareas y tomar pequeños descansos

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¿Qué es el estrés?

Una enfermedad contagiosa

Una emoción positiva.

Una respuesta del cuerpo ante situaciones de presión o dificulta

¿Cuál fue el síntoma que se presentó con mayor frecuencia?

Ansiedad

Cansancio

Dolor de cabeza

¿Qué hábito ayuda a disminuir el estrés?

Ignorar los problemas

Organizar mejor el tiempo

Dormir pocas horas

¿Cuál de estas actividades favorece la relajación?

Acumular tareas.

Realizar ejercicios de respiración

Dormir menos

Pedir ayuda a una persona de confianza puede ayudar a manejar el estrés.

Verdad

Falso

¿Cuál fue el objetivo principal de este proyecto?

Brindar estrategias para identificar y manejar el estrés, favoreciendo el bienestar personal

Enseñar técnicas de estudio

Realizar únicamente una encuesta.

¿Cuál de las siguientes acciones demuestra un buen manejo del estrés?

Dejar todas las actividades para el último momento

Guardarse las emociones

Organizar las tareas y tomar pequeños descansos

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¿Qué hábito ayuda a disminuir el estrés?

¿Cuál de estas actividades favorece la relajación?

Pedir ayuda a una persona de confianza puede ayudar a manejar el estrés.

¿Cuál fue el objetivo principal de este proyecto?

¿Cuál de las siguientes acciones demuestra un buen manejo del estrés?