Créer jeu
Télécharger
Téléchargement SCORM
A utiliser dans un LMS (Moodle, Blackboard...)
Téléchargement régulier
Pour être publié sur un site Web ou un blog.
Le téléchargement du jeu est une fonctionnalité exclusive pour les utilisateurs avec un Plan Académique ou un Plan Commercial.
Obtenez votre Plan Académique ou Plan Commercial dès maintenant et commencez à intégrer vos jeux dans votre LMS, votre site Web ou votre blog.
Obtenir Plan Académique
Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger une jeu de test ici et tester son intégration:
Partager le jeu
Test
Test

Mitos de alimentación y ejercicio

Intégrez-le à votre plateforme
G. Classroom M. Teams
Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.
Télécharger
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez intégrer à Google Classroom avec votre Plan actuel.

Pour intégrer autant de jeux que vous le souhaitez dans Google Classroom, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez intégrer à Microsoft Teams avec votre Plan actuel.

Pour intégrer autant de jeux que vous le souhaitez dans Microsoft Teams, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Le téléchargement du jeu est une fonctionnalité exclusive pour les utilisateurs avec un Plan Académique ou un Plan Commercial.

Obtenez votre Plan Académique ou Plan Commercial dès maintenant et commencez à intégrer vos jeux dans votre LMS, votre site Web ou votre blog.

Si vous le souhaitez, vous pouvez télécharger une jeu de test ici et tester son intégration:

Obtenir Plan Académique

Mitos de alimentación y ejercicio

Test

Parties jouées 10 %Précision 76 Temps moyen 02:27
Créer une copie

À propos de cette activité

Desmontando ideas comunes

Créé par

Kepzia Zuñiga
Kepzia Zuñiga
Ecuador

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

Top Jeux

 %
Anonyme
Anonyme
 %
%
%
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.

Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.

Obtenir Plan Académique
Imprimez votre jeu
Mitos de alimentación y ejercicio
 

Mitos de alimentación y ejercicioVersion en ligne

Desmontando ideas comunes

par Kepzia Zuñiga
1

¿Es malo comer carbohidratos después de entrenar para perder grasa?

2

¿Las personas delgadas no necesitan proteína?

3

¿Tomar suplementos de proteína es imprescindible para ganar músculo?

4

¿Las grasas deben evitarse por completo para adelgazar?

5

¿Entrenar en ayunas quema más grasa?

6

¿Los carbohidratos deben evitarse por la noche para perder grasa?

7

¿Las calorías ‘inyectadas’ con bebidas deportivas son tan malas como las azucaradas?

8

¿Hacer muchas comidas pequeñas acelera el metabolismo?

9

¿El ejercicio de fuerza no quema grasa?

10

¿Las dietas bajas en carbohidratos son adecuadas para todos?

Explicación

Los carbohidratos reponen glucógeno muscular y aceleran la recuperación, no dañan la pérdida de grasa si se ajusta el total calórico.

La proteína es necesaria para la reparación muscular, independientemente del peso corporal, especialmente tras ejercicio.

Lo esencial es la ingesta total de proteína diaria; los suplementos ayudan, pero no son imprescindibles.

Las grasas son necesarias para funciones corporales; el énfasis está en la cantidad y calidad.

La quema de grasa varía; entrenar con o sin ayuno puede afectar rendimiento y masa muscular.

La pérdida de grasa depende del balance calórico diario, no de la hora de consumo.

Las bebidas deportivas pueden aportar calorías y electrolitos; en exceso pueden sabotear la dieta.

El metabolismo se ve más influido por el total calórico y la composición que por la frecuencia.

El entrenamiento de fuerza aumenta metabolismo y quema grasa, y ayuda a composición corporal.

Las dietas deben adaptarse a la persona; distintos objetivos requieren enfoques diferentes.

 
Voulez-vous vraiment quitter la page ?

En quittant la page, vous perdrez la progression du jeu.