MÓDULO III La Rana Activa: ¡Salta hacia una vida saludable!
Froggy Jumps
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Temps moyen 00:-1
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À propos de cette activité
¡Ayuda a la rana a cruzar el río!
La actividad física puede realizarse de muchas formas. Lee cada acción y selecciona el tipo de ejercicio que corresponde a cada actividad.
Recuerda:
-Ejercicio aeróbico: actividades que aumentan el ritmo del corazón y la respiración
-Ejercicio de fuerza: actividades que ayudan a fortalecer los músculos.
-Ejercicio de flexibilidad: actividades que ayudan a mejorar el movimiento de las articulaciones y la elasticidad de los músculos.
La actividad física puede realizarse de muchas formas. Lee cada acción y selecciona el tipo de ejercicio que corresponde a cada actividad.
Recuerda:
-Ejercicio aeróbico: actividades que aumentan el ritmo del corazón y la respiración
-Ejercicio de fuerza: actividades que ayudan a fortalecer los músculos.
-Ejercicio de flexibilidad: actividades que ayudan a mejorar el movimiento de las articulaciones y la elasticidad de los músculos.
Créé par
Guatemala
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