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À propos de cette activité

Reconoce y gestiona emociones

Créé par

FRANCIA ANGGIE BALON NIETO
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Ecuador

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Reconoce y gestiona emociones

par FRANCIA ANGGIE BALON NIETO
1

¿Qué emoción puede indicar que necesitas un descanso cuando te sientes tenso?

2

¿Cuál es una buena forma de expresar una emoción enojada sin hacer daño?

3

Cuando sientes miedo, ¿qué puede ayudar?

4

¿Qué frase puede ayudarte a entender tu emoción en momentos difíciles?

5

Si te sientes triste, ¿qué actividad puede ayudar a mejorar?

6

¿Qué 10 de emoción te ayuda a regularla?

7

¿Qué es la empatía hacia otro que está triste?

8

¿Qué hábito puede prevenir emociones abrumadoras?

9

Si te cuesta concentrarte por nervios, ¿qué puedes hacer?

10

¿Qué opción describe una emoción regulada con éxito?

 
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