Prevención del consumo de Sustancias

Froggy Jumps

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Actividad dirigida para pacientes con riesgo al consumo de sustancias

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Psicosocial UHCIP Valdivia

Chile

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#	Jeux	Précision	temps
1	Psicosocial UHCIP Valdivia 23 Juillet 2026	% 100	35:31

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Froggy Jumps Prevención del consumo de SustanciasVersion en ligne Actividad dirigida para pacientes con riesgo al consumo de sustancias par Psicosocial UHCIP Valdivia 1 ¿Cuál de estas situaciones representa mayor riesgo? a Asistir a terapia b Reunirse con antiguos compañeros de consumo sin preparación c Compartir con la familia 2 ¿Qué debería hacer una persona si siente deseos intensos de consumir? a Buscar apoyo y alejarse del riesgo b Ocultar lo que siente c Consumir para disminuir la ansiedad 3 Verdadero o Falso, "Planificar qué hacer frente a una situación de riesgo disminuye la probabilidad de recaída." a Verdadero b Falso c 4 ¿Qué estrategia ayuda cuando aparecen ganas intensas de consumir? a Consumir una pequeña cantidad b Hablar con alguien de confianza o utilizar técnicas aprendidas en tratamiento c Aislarse completamente 5 Verdadero o Falso, "Pensar 'solo será una vez' puede aumentar el riesgo de recaída." a Falso b Verdadero c 6 ¿Qué es una recaída? a Un fracaso definitivo b Volver a consumir después de un período de abstinencia c Consumir solamente alcohol 7 Un amigo te invita a una fiesta donde sabes que habrá consumo de drogas. ¿Cuál es la mejor decisión para prevenir una recaída? a Ir solo un rato para demostrar autocontrol b Ir, pero prometer no consumir c No asistir y proponer una actividad diferente 8 Verdadero o Falso, "Una recaída ocurre de forma repentina, sin señales previas." a Verdadero b Falso c 9 ¿Cuál de estas frases refleja mayor riesgo? a "Si necesito ayuda, la pediré." b "Ya estoy recuperado, no necesito seguir cuidándome." c "Conozco mis factores de riesgo." 10 Qué acción demuestra mayor autocuidado? a Mantener hábitos saludables, asistir a controles y pedir ayuda cuando sea necesario b Evitar hablar del tema c Pensar que la recaída nunca ocurrirá 11 ¿Cuál es la diferencia entre un factor de riesgo y un factor protector? a Ambos aumentan el riesgo b Ambos son emociones c Factor de riesgo aumenta la probabilidad de consumir; el factor protector disminuye esa probabilidad 12 Después de una discusión familiar sientes muchas ganas de consumir. ¿Cuál sería la mejor decisión? a Salir sin avisar b Consumir para calmarte c Hablar con alguien de confianza o utilizar una estrategia aprendida 13 Un compañero insiste en que "una sola vez no hará daño". ¿Qué harías? a Aceptar porque solo será una vez b Rechazar la invitación y retirarte del lugar c Esperar a ver qué hacen los demás 14 Notas que llevas varios días aislándote y dejando de asistir a tus actividades. ¿Qué decisión tomarías? a Seguir aislado b Pedir ayuda antes de que el problema aumente c Esperar a sentirte mejor 15 Un amigo se burla porque no quieres consumir. ¿Qué harías? a Consumir para que deje de molestar b No responder y aceptar la presión c Defender tu decisión y alejarte si no respeta tus límites

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¿Cuál de estas situaciones representa mayor riesgo?

¿Qué debería hacer una persona si siente deseos intensos de consumir?

Verdadero o Falso, "Planificar qué hacer frente a una situación de riesgo disminuye la probabilidad de recaída."

¿Qué estrategia ayuda cuando aparecen ganas intensas de consumir?

Verdadero o Falso, "Pensar 'solo será una vez' puede aumentar el riesgo de recaída."

¿Qué es una recaída?

Un amigo te invita a una fiesta donde sabes que habrá consumo de drogas. ¿Cuál es la mejor decisión para prevenir una recaída?

Verdadero o Falso, "Una recaída ocurre de forma repentina, sin señales previas."

¿Cuál de estas frases refleja mayor riesgo?

Qué acción demuestra mayor autocuidado?

¿Cuál es la diferencia entre un factor de riesgo y un factor protector?

Después de una discusión familiar sientes muchas ganas de consumir. ¿Cuál sería la mejor decisión?

Un compañero insiste en que "una sola vez no hará daño". ¿Qué harías?

Notas que llevas varios días aislándote y dejando de asistir a tus actividades. ¿Qué decisión tomarías?

Un amigo se burla porque no quieres consumir. ¿Qué harías?