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À propos de cette activité

Comunica con honestidad y respeto.

Créé par

Priscilla Moena
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Chile

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Asertividad en acción (TRI AE2)Version en ligne

Comunica con honestidad y respeto.

par Priscilla Moena
1

Nace cuando dices lo que sientes y piensas, sin herir ni ceder por completo. ¿Qué habilidad es?

Pistas

Se ve cuando puedes decir 'quiero esto' o 'prefiero esto' sin atacar a otros.

Se trata de expresar pensamientos y emociones de forma honesta y respetuosa.

No es pasividad, tampoco agresividad; es un equilibrio al comunicar.

2

Soy el proceso que convierte señales sensoriales en significado, ¿qué soy?

3

Conjunto de conductas aprendidas que permiten a una persona relacionarse e interactuar con los demás de manera eficaz y socialmente aceptable.

Pistas

Habilidades donde, se expresan sentimientos, opiniones, deseos y derechos de forma adecuada.

Habilidades donde, se respetan simultáneamente los derechos de las otras personas.

Habilidades donde, se favore la resolución de problemas interpersonales.

4

Soy la habilidad que me ayuda a entender mis sentimientos y a guiar mis acciones, y también a comprender y influir positivamente en las emociones de quienes me rodean. ¿Qué soy?

Pistas

Es la capacidad de reconocer emociones propias y ajenas para manejarlas de forma adecuada.

No es solo saber sentir, también es entender a los demás.

Pienso primero en lo que siento para poder actuar con claridad.

5

Aunque no se ve, guía mis reacciones. Respiro profundo, observo mi ánimo y elijo la acción adecuada cuando el cambio aprieta.

Pistas

Consiste en gestionar emociones para adaptarse a situaciones cambiantes y bajo presión.

Observa cómo me siento antes de actuar.

Empiezo por una pausa para respirar.

 
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