EXERCISE: MIND, CORPUS AND COMMON WELL-BEING

Froggy Jumps

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Andres Fabian Rodriguez Novoa

Colombia

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EXERCISE: MIND, CORPUS AND COMMON WELL-BEING


Froggy Jumps EXERCISE: MIND, CORPUS AND COMMON WELL-BEINGVersion en ligne Test your notebook skills par Andres Fabian Rodriguez Novoa 1 ¿Qué término describe mejor a la actividad física planificada y estructurada que puede incluir entrenamiento de fuerza, aeróbico o flexibilidad? a Reflejo motor b Sedentarismo c Ejercicio 2 ¿Cuál es la función principal de los glóbulos rojos dentro del sistema circulatorio? a Actuar como medio liquido sanguineo para transporte. b Iniciar el proceso de coagulación. c Transporte de nutrientes, oxigeno y desechos 3 En el contexto de la salud mental, ¿qué efecto tiene el ejercicio sobre las hormonas del cuerpo? a Reduce niveles de cortisol y libera hormonas de felicidad (endorfinas) b Incrementa niveles de melatonina durante el entrenamiento. c Aumenta la producción de adrenalina de forma permanente. 4 ¿Qué característica estructural distingue a las arterias de los otros tipos de vasos sanguíneos? a Tiene paredes con mayor grosor y elasticidad que soportan altas presiones. b Poseen valvulas que evitan el regreso de la sangre. c Son los vasos encargados de regresar la sangre al corazón. 5 Según las pautas de salud presentadas, ¿cuánto tiempo de actividad física moderada se recomienda como mínimo a la semana? a 300 minutos b 150 minutos c 75 minutos 6 En Colombia, ¿bajo qué marco legal se protege el acceso al deporte y la recreación como un derecho fundamental? a Articulo 1 de los derechos humanos b Articulo 52 de la constitución del 91 c Decreto de longevidad activa y saludable 7 ¿Cuál de los siguientes es un beneficio social del ejercicio mencionado en la fundamentación? a Independencia absoluta de instalaciones publicas. b Reducción de la necesidad de comunicación verbal. c Fortalecimiento de lazos comunitarios y snetido de trabajo en equipo.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Andres Fabian Rodriguez Novoa

¿Qué término describe mejor a la actividad física planificada y estructurada que puede incluir entrenamiento de fuerza, aeróbico o flexibilidad?

¿Cuál es la función principal de los glóbulos rojos dentro del sistema circulatorio?

En el contexto de la salud mental, ¿qué efecto tiene el ejercicio sobre las hormonas del cuerpo?

¿Qué característica estructural distingue a las arterias de los otros tipos de vasos sanguíneos?

Según las pautas de salud presentadas, ¿cuánto tiempo de actividad física moderada se recomienda como mínimo a la semana?

En Colombia, ¿bajo qué marco legal se protege el acceso al deporte y la recreación como un derecho fundamental?

¿Cuál de los siguientes es un beneficio social del ejercicio mencionado en la fundamentación?