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À propos de cette activité

Conoce y fortalece tu autoestima

Créé par

Edy Gomez Delgado
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Conoce y fortalece tu autoestima

par Edy Gomez Delgado
1

La autoestima se refiere principalmente a la valoración que haces de ti mismo.

2

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor una baja autoestima crónica?

3

Un factor que NO suele aumentar la autoestima es:

4

Las afirmaciones positivas deben ser realistas para ser útiles.

5

¿Qué hábito ayuda a mejorar la autoestima diariamente?

6

La autoestima no se ve afectada por las críticas constructivas.

7

Un mito común es que la autoestima depende solo de la apariencia.

8

Para fortalecer la autoestima, es útil:

9

El autocuidado implica:

10

Una forma de redirigir pensamientos negativos es:

 
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