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Quiz de Nutrición: Verdadero o Falso

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À propos de cette activité

Reto rápido sobre nutrición

Créé par

Argentina

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Quiz de Nutrición: Verdadero o FalsoVersion en ligne

Reto rápido sobre nutrición

par victoria apud
1

La fibra alimentaria mejora la salud intestinal.

2

El cuerpo puede funcionar sin agua si se consumen suficientes electrolitos.

3

La proteína extra alta de más de 3 g/kg no aporta beneficios y puede ser perjudicial para todos.

4

Todas las vitaminas se absorben mejor si se toman sin grasa, sin importar su tipo (liposolubles o hidrosolubles).

5

Los carbohidratos deben formar una base equilibrada de la dieta diaria.

6

Las calorías de cualquier fuente cuentan igual para el aumento de peso; no importa la fuente.

7

Las vitaminas se obtienen principalmente de frutas y verduras.

8

Las grasas saturadas deben eliminarse por completo de la dieta para estar saludables.

9

Las proteínas ayudan a reparar tejidos.

10

El agua es esencial para la hidratación y funciones vitales.

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