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Comidas, nutrientes y hábitos

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À propos de cette activité

Riddles sobre nutrición y nutrientes

Créé par

Malena Aquino
Malena Aquino
Argentina

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Riddles sobre nutrición y nutrientes

par Malena Aquino
1

¿Qué sustancia o conjunto de sustancias ingerimos para obtener materiales para crecer y energía para nuestras actividades, y que además nos da placer por su sabor?

Pistas

También se relaciona con el placer de comer.

Sirve para crecer y para mantenernos activos.

Es lo que comemos habitualmente.

2

Estas sustancias en los alimentos son las que proporcionan energía y los materiales necesarios para el funcionamiento del cuerpo; se agrupan en diferentes tipos y deben estar presentes todos los días para una dieta equilibrada.

Pistas

Se clasifican en grupos según su función.

Permiten que el cuerpo funcione y se mantenga.

Son componentes de los alimentos.

3

Es un diagrama ovalado usado por nutricionistas para clasificar alimentos según los nutrientes que aportan y, según algunas guías, recomienda consumir de todos los grupos cada día.

Pistas

Permite incluir agua dentro de los hábitos diarios.

Ayuda a planificar una alimentación equilibrada.

Es un esquema visual.

4

El recurso indispensable que debe consumirse en cantidad suficiente para mantener la vida y que aparece representado en el diagrama de los nutrientes; se recomienda beber al menos dos litros al día.

Pistas

Es vital para casi todos los procesos corporales.

Se consume diariamente y aparece en el óvalo nutricional.

Es parte del equilibrio hídrico del cuerpo.

 
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