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Informar a los consultantes sobre el contenido de los productos para que tomen decisiones informadas.

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Oscar Pérez Romero

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Etiquetado frontalVersion en ligne Informar a los consultantes sobre el contenido de los productos para que tomen decisiones informadas. par Oscar Pérez Romero 1 ¿Los edulcorantes (como Splenda, Stevia o fruta del monje) son sustitutos seguros que ayudan a dar un sabor dulce sin elevar nuestra glucosa? Sí No 2 ¿Los sellos negros en México se calculan con base en una porción real de consumo (como 1 sola galleta que te comes de la caja)? Sí No 3 Si un producto en el supermercado no tiene ningún sello negro en el frente, ¿significa que puedo comerlo libremente sin que me suba la glucosa? Sí No 4 Si una bebida tiene la leyenda 'Contiene Edulcorantes - No recomendable en niños', ¿significa que yo como adulto que vive con diabetes tampoco debo consumirla? Sí No 5 ¿La leyenda “Contiene cafeína – evitar en niños” puede alertar también a adultos con hipertensión arterial aumentando su ritmo cardiaco o la presión arterial? Sí No 6 Si compro fruta deshidratada (como arándanos) con el sello 'Exceso Azúcares', ¿significa que a fuerza le añadieron azúcar refinada en la fábrica? Sí No 7 ¿El sello de 'Exceso Grasas Saturadas' puede aparecer en alimentos saludables como el yogurt griego natural debido a la grasa propia de la leche? Sí No 8 Si consumo un aderezo que tiene el sello de 'Exceso Sodio', ¿este ingrediente elevará mis niveles de glucosa en sangre de forma directa? Sí No 9 ¿El sello de 'Exceso Sodio' es especialmente peligroso para personas que viven con diabetes e hipertensión (presión alta) al mismo tiempo? Sí No 10 ¿Las grasas trans pueden ser de las más dañinas para la salud del corazón? Sí No 11 Si un empaque de galletas o pan dice 'con edulcorantes' o 'sin azúcar añadida', ¿significa que puedo comerlo libremente sin preocuparme por mi glucosa? Sí No 12 ¿Un alimento con el sello de 'Exceso Calorías' está completamente prohibido para una persona con diabetes? Sí No 13 ¿Es importante revisar las grasas totales de un producto para saber si conviene evitar su consumo? Sí No 14 En empaques muy pequeños vemos mini octágonos negros que solo tienen números (ej. '1 sello', '2 sellos'). ¿Estos números indican cuántas porciones rinde ese empaque? Sí No

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par Oscar Pérez Romero

¿Los edulcorantes (como Splenda, Stevia o fruta del monje) son sustitutos seguros que ayudan a dar un sabor dulce sin elevar nuestra glucosa?

¿Los sellos negros en México se calculan con base en una porción real de consumo (como 1 sola galleta que te comes de la caja)?

Si un producto en el supermercado no tiene ningún sello negro en el frente, ¿significa que puedo comerlo libremente sin que me suba la glucosa?

Si una bebida tiene la leyenda 'Contiene Edulcorantes - No recomendable en niños', ¿significa que yo como adulto que vive con diabetes tampoco debo consumirla?

¿La leyenda “Contiene cafeína – evitar en niños” puede alertar también a adultos con hipertensión arterial aumentando su ritmo cardiaco o la presión arterial?

Si compro fruta deshidratada (como arándanos) con el sello 'Exceso Azúcares', ¿significa que a fuerza le añadieron azúcar refinada en la fábrica?

¿El sello de 'Exceso Grasas Saturadas' puede aparecer en alimentos saludables como el yogurt griego natural debido a la grasa propia de la leche?

Si consumo un aderezo que tiene el sello de 'Exceso Sodio', ¿este ingrediente elevará mis niveles de glucosa en sangre de forma directa?

¿El sello de 'Exceso Sodio' es especialmente peligroso para personas que viven con diabetes e hipertensión (presión alta) al mismo tiempo?

¿Las grasas trans pueden ser de las más dañinas para la salud del corazón?

Si un empaque de galletas o pan dice 'con edulcorantes' o 'sin azúcar añadida', ¿significa que puedo comerlo libremente sin preocuparme por mi glucosa?

¿Un alimento con el sello de 'Exceso Calorías' está completamente prohibido para una persona con diabetes?

¿Es importante revisar las grasas totales de un producto para saber si conviene evitar su consumo?

En empaques muy pequeños vemos mini octágonos negros que solo tienen números (ej. '1 sello', '2 sellos'). ¿Estos números indican cuántas porciones rinde ese empaque?