Une attention limitée (les tips)

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French_Irina

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Compléter Une attention limitée (les tips)Version en ligne French Club par French_Irina 1 1 . Il est important de limiter tout ce qui peut inutilement votre attention pendant une période de travail . 2 . Pour mieux vous concentrer , créez un environnement qui aide à sur une seule activité . 3 . Quand votre esprit commence à , essayez de revenir doucement à votre tâche sans vous juger . 4 . Si vous avez à vous concentrer , commencez par réduire les distractions autour de vous . 5 . Évitez de vous exposer à d ? informations , surtout avant de commencer une tâche importante . 6 . Beaucoup de personnes ont vérifier leur téléphone dès qu ? elles travaillent , ce qui casse leur attention . 7 . De petites distractions peuvent rapidement ? accumuler et vous faire perdre beaucoup de temps . 8 . Être vraiment , ce n ? est pas faire plusieurs choses à la fois , mais bien se concentrer sur une seule tâche . 9 . Le multitâche rend votre attention plus et diminue la qualité de votre travail .