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À propos de cette activité

Uji pengetahuan anda tentang konsep dan amalan minda sihat!

Créé par

Adh Dhamirah
Adh Dhamirah
Malaysia
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Uji pengetahuan anda tentang konsep dan amalan minda sihat!

par Adh Dhamirah
1

Apakah maksud 'minda sihat'?

2

Salah satu cara untuk menjaga minda sihat adalah?

3

Apakah kesan tekanan terhadap minda?

4

Mengapa penting untuk berhubung dengan orang lain?

5

Apakah aktiviti yang baik untuk minda sihat?

6

Apakah makanan yang baik untuk kesihatan mental?

7

Bagaimana tidur yang cukup mempengaruhi minda?

8

Apakah pentingnya mengekalkan hobi?

9

Apakah peranan pemikiran positif?

10

Apakah yang dimaksudkan dengan 'mindfulness'?

 
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