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Regulación de Emociones

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

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Créé par

Mexico
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Regulación de Emociones
 

Froggy Jumps

Regulación de EmocionesVersion en ligne

da respuesta a los siguientes cuestionamientos y lleva a nuestra amiga al otro lado

par Ángel Raúl
1

¿Qué significa regular una emoción?

2

Cuando sentimos enojo, ¿Cuál es una forma saludable de regularlo?

3

¿Cuál es una emoción básica?

4

¿Qué técnica ayuda a calmar la ansiedad?

5

¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones?

6

Si una persona está triste, ¿Qué es recomendable?

7

¿Qué pasa si no regulamos nuestras emociones?

8

¿Cuál de estas acciones es regulación emocional?

9

¿Qué emoción básica está relacionada con la protección ante el peligro?

10

¿Cuál es un beneficio de la regulación emocional?

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