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Hábitos saludables: ¿Verdadero o Falso?

Oui ou Non

Parties jouées 2

À propos de cette activité

Verdadero o falso sobre higiene y hábitos de salud.

Créé par

Mexico

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Hábitos saludables: ¿Verdadero o Falso?
 

Hábitos saludables: ¿Verdadero o Falso?Version en ligne

Verdadero o falso sobre higiene y hábitos de salud.

par Yessica Cortés
1

Consumir carne en grandes cantidades no aporta hierro.

2

Consumir verduras y hortalizas aporta vitaminas, minerales y fibra.

3

Realizar actividad física regular mejora la salud cardiovascular.

4

Beber suficiente agua ayuda a mantener la hidratación.

5

Dormir menos de 5 horas por noche mejora el rendimiento a largo plazo.

6

Los lácteos son la única fuente de calcio.

7

Mantener una buena higiene ayuda a prevenir enfermedades.

8

No es necesario higienizar las verduras antes de comerlas.

9

Dormir entre 7 y 9 horas diarias es recomendado para la mayoría de adultos.

10

Beber agua solo cuando tienes sed es suficiente para la hidratación durante el día.

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