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Higiene postural y prevencion de riesgos por sobreesfuerzos

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

Higiene postural y prevención de riesgos

Créé par

Colombia
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Froggy Jumps

Higiene postural y prevencion de riesgos por sobreesfuerzosVersion en ligne

Higiene postural y prevención de riesgos

par Carol Suarez
1

¿Cuál es la postura óptima para levantar una carga?

2

¿Qué busca la higiene postural?

3

¿Cuál posición se debe tener para estar de pie?

4

¿Qué debe hacer antes de levantar una carga?

5

¿Cómo reducir carga en espalda al cargar?

6

¿Qué son las pausas activas?

7

¿Cuáles son los beneficios principales de las pausas activas?

8

¿Cuánto dura típicamente una pausa activa?

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