Etapa 2: Actividad física e importancia

Froggy Jumps

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Conocer por qué moverse importa

Créé par

Luisa Fernanda Moreno

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Luisa Fernanda Moreno 18 Juin 2026	% 100	00:52
2	Sandra Yuliana cespedes 19 Juin 2026	% 100	09:59
3	MILENA TORRES G 19 Juin 2026	% 100	09:59
4	arley mendoza 19 Juin 2026	% 100	09:59
5	RAFAEL NOYA 19 Juin 2026	% 100	09:59
6	Yuliana 19 Juin 2026	% 100	09:59
7	Yessica 19 Juin 2026	% 90	09:59
8	Nasly Benavides 19 Juin 2026	% 70	09:59
9	MARYSOL 19 Juin 2026	% 60	09:59
10	Tatiana Riascos 19 Juin 2026	% 50	09:59

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Etapa 2: Actividad física e importancia


Froggy Jumps Etapa 2: Actividad física e importanciaVersion en ligne Conocer por qué moverse importa par Luisa Fernanda Moreno 1 ¿Qué beneficio principal tiene la actividad física regular en el sistema cardiovascular? a Mejora la salud del corazón y la circulación. b Aumenta la grasa corporal. c No afecta al sistema circulatorio. 2 ¿Qué efecto tiene la actividad física sobre la salud mental? a Reduce el estrés y mejora el ánimo. b No influye en la mente. c Provoca ansiedad. 3 ¿Cuál es una recomendación básica para iniciar actividad física? a Saltarse el calentamiento. b Comenzar con sesiones cortas y graduales. c Ejercitarse al extremo desde el inicio. 4 ¿Qué rol tiene el calentamiento? a Prepara músculos y previene lesiones. b No aporta beneficios. c Solo sirve para sudar. 5 ¿Qué beneficios tiene la actividad física en la obesidad infantil? a Ayuda a mantener un peso saludable. b Aumenta la ansiedad por comida. c Causa deshidratación. 6 ¿Con qué frecuencia se recomienda realizar actividad física para adultos? a Nunca. b Una vez al mes. c Al menos 150 minutos semanales. 7 ¿Qué tipo de ejercicio mejora la flexibilidad? a Dormir. b Estiramientos y actividades de movilidad. c Solo correr. 8 ¿Por qué es importante la actividad física para la vida diaria? a Facilita movimientos y autonomía. b Solo sirve para competir. c No aporta habilidades diarias. 9 ¿Qué parte del cuerpo se fortalece con ejercicios de fuerza? a Órganos internos. b Músculos y huesos. c Piel. 10 ¿Qué aporta la actividad física al sueño? a Puede mejorar la calidad del sueño. b No tiene relación con el sueño. c Lo empeora siempre.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Luisa Fernanda Moreno

¿Qué beneficio principal tiene la actividad física regular en el sistema cardiovascular?

¿Qué efecto tiene la actividad física sobre la salud mental?

¿Cuál es una recomendación básica para iniciar actividad física?

¿Qué rol tiene el calentamiento?

¿Qué beneficios tiene la actividad física en la obesidad infantil?

¿Con qué frecuencia se recomienda realizar actividad física para adultos?

¿Qué tipo de ejercicio mejora la flexibilidad?

¿Por qué es importante la actividad física para la vida diaria?

¿Qué parte del cuerpo se fortalece con ejercicios de fuerza?

¿Qué aporta la actividad física al sueño?