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À propos de cette activité

Bienestar emocional en juego

Créé par

Guillermo Alejandro
Guillermo Alejandro
Mexico

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Desafío: Estrés, Autoestima y BienestarVersion en ligne

Bienestar emocional en juego

par Guillermo Alejandro
1

¿Cuál es una técnica efectiva para reducir la ansiedad durante un episodio de estrés?

2

¿Qué hábito contribuye al bienestar emocional?

3

La autovaloración se refiere a...

4

Una señal de baja autoestima es...

5

Práctica para manejar la ansiedad a corto plazo

6

Hábito saludable para el bienestar emocional

7

Estrategia para mejorar la autovaloración

8

Qué ayuda a la resiliencia emocional y al bienestar

9

¿Qué indica que el sueño es insuficiente para la ansiedad?

10

Enfoque para mejorar el bienestar general

 
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