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À propos de cette activité

Hábitos y beneficios de la actividad física

Créé par

Sandra Ulco
Sandra Ulco
Ecuador

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Quiz de Educación FísicaVersion en ligne

Hábitos y beneficios de la actividad física

par Sandra Ulco
1

¿Qué se entiende por actividad física?

2

¿Qué beneficio principal del ejercicio se observa en el sistema cardiovascular?

3

¿Cuál es un hábito saludable que favorece el rendimiento deportivo?

4

En una alimentación saludable, ¿qué grupo aporta energía para entrenos?

5

¿Qué deporte se practica en equipo principalmente?

6

¿Qué es fundamental en el calentamiento previo a la actividad física?

7

¿Qué beneficio ayuda a prevenir el sedentarismo?

8

Para una alimentación saludable, ¿qué alimento aporta calcio para los huesos?

9

¿Cuánto debe durar la actividad física semanal para adultos?

10

¿Qué beneficio se asocia a quemar calorías durante el ejercicio?

 
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