Clase Orientación "Regulación Emocional"

Esta actividad se desarrollará mediante el juego interactivo Froggy Jumps de Educaplay, donde los estudiantes deberán ayudar a una rana a avanzar saltando sobre las respuestas correctas relacionadas con acciones de autorregulación emocional.

A medida que avanza el juego, aparecerán diferentes situaciones cotidianas que pueden generar emociones intensas, como enojo, tristeza, miedo o nerviosismo. Los estudiantes deberán identificar cuál de las alternativas corresponde a una estrategia adecuada para manejar esa emoción de manera positiva.

Por ejemplo, frente a la situación "Estoy muy enojado porque perdí un juego", las opciones podrían ser: respirar profundamente, gritar a mis compañeros o romper mis materiales. Los estudiantes deberán seleccionar la acción que favorece la autorregulación emocional para que la rana continúe avanzando.

El objetivo de la actividad es que los niños y niñas reconozcan estrategias saludables para manejar sus emociones, tales como respirar profundamente, pedir ayuda a un adulto, contar hasta diez, conversar sobre lo que sienten, realizar una pausa o buscar soluciones pacíficas a los problemas.

A través del juego, se promueve el aprendizaje activo, la reflexión y la aplicación práctica de habilidades socioemocionales en situaciones cercanas a su realidad, fortaleciendo el autocontrol, la toma de decisiones y la convivencia positiva.