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Vida Saludable: Quiz

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À propos de cette activité

Hábitos para estar sanos

Créé par

Colombia
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Hábitos para estar sanos

par Isaac Naranjo
1

¿Cuál es una base de una dieta saludable?

2

¿Qué recomienda la OMS de actividad física semanal?

3

¿Qué beneficio del sueño adecuado es común?

4

¿Cuánta agua se recomienda beber al día?

5

¿Qué evita el consumo excesivo de alcohol?

6

¿Qué aporta la actividad física regular?

7

¿Cuál es una buena estrategia para reducir el azúcar?

8

¿Qué papel tiene la higiene del sueño?

9

¿Qué es una forma de comer consciente?

10

¿Qué hábitos ayudan a mantener un peso saludable?

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