OBESIDAD MÀS ALLÀ DEL PESOVersion en ligne La salud es mucho más que un número en la balanza. Por eso haremos esta actividad interactiva sobre "Obesidad: Más allá del peso" par Christeel Mendez 1 ¿La obesidad es considerada actualmente una enfermedad? a si b no c solo en algunos países d solo si tiene diabetes 2 La obesidad ocurre únicamente porque una persona come demasiado. a VERDADERO b FALSO 3 ¿Qué tipo de grasa representa mayor riesgo para la salud? a GRASA SUBCUTÁNEA b GRASA VISCERAL c MÙSCULO d NINGUNA 4 ¿Cuál de estas afirmaciones es un mito? a El estrés puede afectar la alimentación b La obesidad es solo falta de voluntad c La obesidad aumenta el riesgo de más de 200 enfermedades d Las dietas restrictivas son la mejor solución a largo plazo 5 ¿Cuál de estos hábitos ayuda a prevenir la obesidad? a Hacer dietas extremas b Saltarse comidas c Mantener actividad física regular d 6 La obesidad es mucho más que........ a Comer postres b Un número en la balanza c Hacer ejercicio d Contar calorías 7 ¿Qué es más importante para la salud? a Los hábitos sostenibles b Las dietas milagro c Saltarse comidas d productos quemadores de grasa 8 La grasa visceral puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2. a VERDADERO b FALSO 9 La obesidad no afecta la salud emocional y autoestima. a VERDADERO b FALSO 10 La obesidad debe abordarse desde un enfoque integral que incluya alimentación, actividad física, sueño y salud mental. a VERDADERO b FALSO
