Fórmula de Karvonen

Froggy Jumps

Parties jouées 1

Créer une copie

À propos de cette activité

Calcula tu FC objetivo

Créé par

Aylin Johana Avila Hernandez

Colombia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Aylin Johana Avila Hernandez 4 Juin 2026	% 70	01:44

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(266)

joc despre pizza
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(61)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(134)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Fórmula de Karvonen


Froggy Jumps Fórmula de KarvonenVersion en ligne Calcula tu FC objetivo par Aylin Johana Avila Hernandez 1 ¿Qué representa HRR en la fórmula de Karvonen? a Frecuencia cardíaca máxima corregida por edad b Frecuencia cardíaca en reposo total c Reserva de frecuencia cardíaca (HRmax - HRrest) 2 ¿Cómo se define la FC objetivo (THR) en Karvonen? a THR = HRrest + HRR × intensidad b THR = HRrest × intensidad c THR = HRmax × intensidad 3 ¿Qué datos necesito para usar Karvonen? a Edad, peso y altura b Presión arterial y VO2 máximo c FC reposo, FC máxima y porcentaje de intensidad 4 ¿Qué indica la intensidad en la fórmula? a Tiempo de ejercicio b Zona de velocidad c Proporción de la HRR a aplicar 5 Si HRrest = 60 y HRmax = 180, cuál es HRR? a 180 b 120 c 60 6 ¿Cuál es una ventaja de Karvonen frente a usar 220-Edad? a No aplica a entrenos ligeros b Más complejo sin beneficio c Considera HRreposo, ajustando mejor la FC objetivo 7 ¿Qué resultado da THR si HRrest=70, HRmax=190 y 60% intensidad? a THR = 70 + (120 × 0.60) = 142 b THR = 70 + 120 × 0.40 = 118 c THR = 190 × 0.60 = 114 8 ¿Qué rango de intensidad suele usarse en entrenamiento moderado? a 70-90% de HRR b 50-70% de HRR c 30-40% de HRR 9 ¿Qué sucede si multiplicas HRR por 0%? a THR = HRmax b THR = HRrest (inactivo) c THR = 0 10 ¿Qué pasa con la FC objetivo si aumentas la intensidad? a THR disminuye b THR aumenta proporcionalmente c THR se mantiene igual

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Fórmula de Karvonen

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Fórmula de KarvonenVersion en ligne

par Aylin Johana Avila Hernandez

¿Qué representa HRR en la fórmula de Karvonen?

¿Cómo se define la FC objetivo (THR) en Karvonen?

¿Qué datos necesito para usar Karvonen?

¿Qué indica la intensidad en la fórmula?

Si HRrest = 60 y HRmax = 180, cuál es HRR?

¿Cuál es una ventaja de Karvonen frente a usar 220-Edad?

¿Qué resultado da THR si HRrest=70, HRmax=190 y 60% intensidad?

¿Qué rango de intensidad suele usarse en entrenamiento moderado?

¿Qué sucede si multiplicas HRR por 0%?

¿Qué pasa con la FC objetivo si aumentas la intensidad?