A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Y
Z
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A
son las uniones entre dos o más huesos del cuerpo que permiten el movimiento y brindan flexibilidad y soporte al sistema óseo.
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B
un movimiento en el que el cuerpo se inclina hacia adelante desde las caderas, manteniendo la espalda recta y las rodillas ligeramente flexionadas.
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C
: es el conjunto de cualidades que tiene una persona para realizar actividades o esfuerzos físicos de manera eficiente.
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D
es una actividad física organizada que se practica siguiendo reglas específicas, con el objetivo de desarrollar habilidades, mejorar la condición física, competir o recrearse.
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E
las personas encargadas de enseñar, orientar y preparar a los deportistas o equipos para mejorar su rendimiento físico, técnico y táctico en una actividad deportiva.
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F
es un movimiento corporal que consiste en doblar una articulación, disminuyendo el ángulo entre dos partes del cuerpo.
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G
es una actividad física y deportiva que consiste en realizar ejercicios y movimientos corporales que ayudan a desarrollar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
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H
son movimientos fundamentales que permiten a las personas desplazarse, manipular objetos y mantener el equilibrio. Se desarrollan principalmente en la infancia y son la base para actividades físicas y deportivas más complejas.
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I
es la etapa de la vida que va desde el nacimiento hasta el inicio de la adolescencia. Durante este período ocurren importantes cambios físicos, emocionales, sociales e intelectuales que contribuyen al desarrollo de la persona.
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L
son aquellos movimientos que permiten desplazarse de un lugar a otro utilizando el cuerpo.
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M
es la capacidad que tiene una persona para realizar movimientos de su cuerpo de manera coordinada y controlada, utilizando músculos, huesos y articulaciones. Permite acciones como caminar, correr, saltar, lanzar objetos y mantener el equilibrio.
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N
son el conjunto de reglas, leyes o disposiciones que establecen cómo se deben realizar determinadas actividades o comportamientos para mantener el orden y garantizar el cumplimiento de objetivos.
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O
el tiempo libre que una persona utiliza para descansar, divertirse o realizar actividades que le gustan y le generan bienestar.
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P
es la relación entre la mente y el movimiento del cuerpo. Permite coordinar las capacidades físicas, cognitivas y emocionales para realizar acciones de manera adecuada.
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R
es el valor que consiste en cumplir con los deberes, compromisos y obligaciones de manera consciente y adecuada, asumiendo las consecuencias de los propios actos.
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S
es una institución pública de Colombia que ofrece formación técnica, tecnológica y complementaria gratuita para ayudar a las personas a desarrollar competencias laborales y mejorar sus oportunidades de empleo.
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T
es la capacidad natural o sobresaliente que tiene una persona para aprender, desarrollar y destacar en uno o varios deportes gracias a sus cualidades físicas, motrices, psicológicas y su dedicación al entrenamiento.
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U
es la acción de juntar o relacionar personas, elementos o ideas para formar un conjunto y trabajar con un mismo propósito.
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Y
es una disciplina física y mental que combina posturas corporales, ejercicios de respiración y técnicas de relajación para mejorar la salud, la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar general.
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