USO ADECUADO DE LA COMPUTADORA

Froggy Jumps

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Buenas prácticas de uso

Créé par

Daniel Pajares

Peru

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#	Jeux	Précision	temps
1	Josue Castillo De La Cruz 13 Juin 2026	% 100	01:33

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USO ADECUADO DE LA COMPUTADORA


Froggy Jumps USO ADECUADO DE LA COMPUTADORAVersion en ligne Buenas prácticas de uso par Daniel Pajares 1 ¿Cuál es una buena postura para usar la computadora? a Sentado con espalda recta, pies en el piso y monitor a la altura de los ojos. b Acostado o recostado en la silla. c Trabajar de pie sin soporte para la espalda. 2 ¿Con qué frecuencia se recomienda hacer descansos para evitar fatiga? a Sin descansos durante toda la jornada b Descansos cortos cada 20-30 minutos c Descansos cada 2 horas. 3 ¿Qué práctica de seguridad ayuda a proteger tus cuentas? a Usar contraseñas fuertes y no compartirlas b Usar la misma contraseña para todo c Dejar la PC desbloqueada cuando no se usa. 4 ¿Qué hábito ayuda a reducir la fatiga visual? a Ajustar el brillo al máximo siempre. b Mirar la pantalla fijamente sin parpadear c Aplicar la regla 20-20-20 para descansar la vista 5 ¿Qué hacer con el software y las actualizaciones? a Desactivarlas siempre b Instalar software de fuentes no confiables. c Mantener sistema y apps actualizados 6 ¿Cómo debe ser el entorno para evitar lesiones? a Sobrecargar la mesa con objetos. b Espacio oscuro y muebles incómodos c Espacio de trabajo limpio, buena iluminación y apoyo para brazos 7 ¿Qué práctica ayuda a gestionar archivos de manera eficiente? a No hacer copias de seguridad. b Organizar carpetas y hacer copias de seguridad regularmente c Guardar todo en una sola carpeta 8 ¿Qué hacer ante correos o enlaces sospechosos? a Descargar archivos para ver si son seguros b No hacer clic y reportar/eliminar c Compartirlos con amigos para verificación. 9 ¿Cómo usar el teclado y el ratón para evitar tensiones? a Mantener muñecas dobladas hacia arriba. b Pulsaciones suaves y muñecas en posición neutra c Golpear teclas para rapidez 10 ¿Qué es clave para un uso equilibrado de la computadora en casa? a Limitar el tiempo frente a la pantalla y combinar actividades b Pasar toda la tarde frente a la pantalla c Ignorar otras actividades y descansos.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Daniel Pajares

¿Cuál es una buena postura para usar la computadora?

¿Con qué frecuencia se recomienda hacer descansos para evitar fatiga?

¿Qué práctica de seguridad ayuda a proteger tus cuentas?

¿Qué hábito ayuda a reducir la fatiga visual?

¿Qué hacer con el software y las actualizaciones?

¿Cómo debe ser el entorno para evitar lesiones?

¿Qué práctica ayuda a gestionar archivos de manera eficiente?

¿Qué hacer ante correos o enlaces sospechosos?

¿Cómo usar el teclado y el ratón para evitar tensiones?

¿Qué es clave para un uso equilibrado de la computadora en casa?