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RefugiARTE: ¿por qué me siento así?

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À propos de cette activité

Video sobre emociones con preguntas

Créé par

Alicia C
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Spain

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Video sobre emociones con preguntas

par Alicia C
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1

¿Qué emoción es si sientes molestia, fastidio o impaciencia ante situaciones que resultan frustrantes o perturbadoras?

2

¿Qué emoción has sentido hoy si te surge ante la sospecha, temor o certeza de perder la atención, el afecto o el estatus frente a un ser querido en favor de un tercero?

3

¿Qué emoción se asocia a la falta de confianza en uno mismo, en las propias capacidades o en el entorno?

4

¿Cómo defines la Ira?

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

La irritación es una emoción primaria de baja intensidad caracterizada por una sensación de molestia, fastidio o impaciencia ante situaciones que resultan frustrantes o perturbadoras. Actúa como una señal temprana de alerta que nos indica que algo en nuestro entorno no nos agrada.

Los celos son una respuesta emocional compleja y universal que surge ante la sospecha, temor o certeza de perder la atención, el afecto o el estatus frente a un ser querido en favor de un tercero. Se componen de una mezcla de inseguridad, miedo al abandono, enojo y tristeza.

La inseguridad emocional es un estado afectivo caracterizado por una profunda falta de confianza en uno mismo, en las propias capacidades o en el entorno. Derivada principalmente del miedo y la vulnerabilidad, provoca dudas constantes, necesidad de validación externa y dificultad para tomar decisiones

Las emociones no son ni buenas ni malas, hay que aprender que es lo que las provoca y saber manejarlas.

 
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