Tenang Bersama Allah

Test

Parties jouées 2

Créer une copie

À propos de cette activité

Quiz kesehatan mental dalam Islam.

Créé par

Balqis Ramadhani

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Balqis Ramadhani 30 Mai 2026	% 80	04:09

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz

Benjamin D Morgan

United States

(39)

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz
Spanish Alphabet Listening

Falkenberg Falkenberg

United States

(88)

Spanish alphabet, listening-based assessment
UPS 5 Seeing Habits Quiz

Heather Bell

United States

(12)

Test your knowledge about the 5 seeing habits discussed in the text 'UPS 5 seeing habits'.
Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations

Benjamin D Morgan

United States

(14)

Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations
Tissues - Practice Quiz

Benjamin D Morgan

United States

(16)

Tissues - Practice Quiz

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Tenang Bersama Allah


Tenang Bersama AllahVersion en ligne Quiz kesehatan mental dalam Islam. par Balqis Ramadhani 1 Situasi: Terasa cemas sebelum presentasi. Langkah pertama yang sebaiknya dilakukan menurut Islam adalah? a Menunda tugas hingga semua terasa ideal b Mengabaikan gejala yang muncul c Berniyat meminta perlindungan Allah dan berzikir tenang d Merapatkan diri pada orang yang menakutkan 2 Saat gelisah karena pikiran buruk, cara praktis yang dianjurkan adalah? a Menjauhi makanan dan minuman tertentu b Berwudhu, membaca doa, dan mengalihkan fokus pada aktivitas baik c Berhenti beribadah sementara d Memendam rasa cemas tanpa berbagi 3 Menghadapi cemas berlebih, langkah Islami yang dianjurkan adalah? a Marah pada diri sendiri ketika tidak sempurna b Menzalimi diri sendiri dengan kerja berlebihan c Mengutamakan hal-hal kecil dibanding kebutuhan tubuh d Shalat sunnah dan doa memohon ketenangan 4 Konsep utama dalam Islam untuk mengurangi kecemasan adalah? a Menerima takdir Allah dengan sabar b Berbohong untuk menenangkan diri c Mengabaikan kesehatan fisik d Menghindari semua tantangan 5 Cara berbicara pada diri sendiri yang Islami saat cemas adalah? a Membandingkan diri dengan orang lain secara berlebihan b Meremehkan keresahan sebagai hal tidak penting c Mengganti nada negatif dengan afirmasi positif atas rahmat Allah d Mengutuk diri sendiri karena gagal 6 Pentingnya komunitas dalam mengatasi kecemasan menurut Islam adalah? a Mencari nasehat dan dukungan dari keluarga/komunitas b Hanya mengandalkan diri sendiri c Mengandalkan obat tanpa konsultasi d Menutup diri tanpa bicara 7 Ketika cemas karena hal yang tak terduga, solusi Islami yang tepat adalah? a Menyalahkan orang lain secara berlebihan b Menunda semua aktivitas selamanya c Mencari pelarian instan d Melakukan langkah praktis sambil berdoa 8 Bagaimana Islam mengajarkan menghadapi overthinking? a Mikro-manipulasi emosi dengan obat b Mengabaikan masalah kesehatan mental c Kembalikan fokus pada tujuan ibadah dan manfaatnya d Membiarkan pikiran berlarian tanpa kendali 9 Apa peran istirahat cukup dalam mengurangi kecemasan menurut ajaran Islam? a Hindari tidur sepenuhnya b Tergantung obat tanpa konsultasi c Istirahat cukup dan pola hidup seimbang d Beraktivitas tanpa jeda sepanjang hari 10 Agar cemas tidak berlebihan, hal kecil apa yang disarankan Rasulullah? a Bersyukur atas nikmat kecil dan besar b Menyalahkan takdir secara terus-menerus c Menghindari interaksi sosial secara permanen d Menunda ibadah tanpa alasan 11 Apa salah satu penyebab rasa cemas berlebihan menurut materi level 2? a Makanan pedas b Olahraga rutin c Overthinking d Tidur cukup 12 Cemas bisa muncul karena takut gagal? a Hanya karena tidur b Ya, karena takut gagal c Hanya karena cuaca buruk d Tidak sama sekali 13 Tekanan lingkungan seperti apa yang dapat meningkatkan kecemasan? a Dukungan teman yang kuat b Waktu longgar c Meditasi rutin d Ekspektasi tinggi dan kompetisi 14 Kurang berserah diri kepada Allah dapat menyebabkan? a Cemas meningkat b Tenang c Tidak berpengaruh d Tidur lebih nyenyak 15 Mana contoh situasi overthinking? a Berolahraga teratur b Menyusun rencana logis c Mik pikir berulang tanpa solusi d Menyelesaikan tugas tepat waktu 16 Apa strategi untuk mengurangi cemas terkait tekanan lingkungan? a Menyalahkan orang lain b Mengabaikan masalah c Batasi interaksi secara total d Batasi ekspektasi dan fokus pada usaha 17 Bagian mana dari diri kita yang perlu berserah diri? a Hati nurani b Allah c Motor d Komputer 18 Rasa cemas berlebihan bisa muncul akibat... a Pola pikir positif b Makanan sehat c Pola pikir negatif d Cuaca cerah 19 Manfaat berserah diri dalam Islam terkait cemas adalah? a Menenangkan hati b Menurunkan ketenangan c Meningkatkan kekecewaan d Mempercepat masalah 20 Metode praktis untuk mengatasi overthinking adalah? a Menunda keputusan selamanya b Mengabaikan masalah c Membiarkan kekhawatiran tumbuh tanpa tindakan d Mengidentifikasi pikiran dan mencari solusi Feedback 1 Mengingat Allah dan zikir membantu menenangkan hati; menghindari respons impulsif lahiriah. 2 Ritual sederhana bisa menyejukkan hati dan mengalihkan fokus dari kekhawatiran. 3 Shalat dan doa mendekatkan ketenangan batin serta rasa syukur. 4 Sabar dan tawakal membantu meredam kelekatan pada hasil yang tidak pasti. 5 Bahasa batin yang menghargai rahmat Allah membantu kestabilan emosi. 6 Dukungan sosial sesuai ajaran Islam memperkuat ketenangan. 7 Gabungan tindakan realistis dan doa membantu mengendalikan respons. 8 Fokus ibadah memberi arah dan menenangkan pikiran. 9 Kesehatan fisik mempengaruhi stabilitas mental dalam Islam. 10 Syukur mengubah fokus dari kekhawatiran ke apresiasi Allah. 11 Overthinking adalah penyebab utama cemas berlebih dalam level ini. 12 Takut gagal sering memicu cemas berlebihan karena kekhawatiran akan hasil. 13 Ekspektasi tinggi dan kompetisi meningkatkan tekanan psikologis. 14 Kurang berserah diri sering dikaitkan dengan peningkatan kecemasan. 15 Overthinking ditandai dengan khawatir berulang tanpa solusi. 16 Mengurangi tekanan dengan realistik pada ekspektasi dan fokus pada upaya nyata. 17 Berserah diri kepada Allah adalah praktik spiritual yang menenangkan hati. 18 Pola pikir negatif cenderung memperkuat kecemasan. 19 Berserah diri membantu menenangkan hati dan pikiran. 20 Identifikasi pikiran membantu mengganti pola pikir dengan solusi nyata.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Tenang Bersama Allah

Test

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Test

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz

Test

Spanish Alphabet Listening

Test

UPS 5 Seeing Habits Quiz

Test

Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations

Test

Tissues - Practice Quiz

Tenang Bersama AllahVersion en ligne

par Balqis Ramadhani

Situasi: Terasa cemas sebelum presentasi. Langkah pertama yang sebaiknya dilakukan menurut Islam adalah?

Saat gelisah karena pikiran buruk, cara praktis yang dianjurkan adalah?

Menghadapi cemas berlebih, langkah Islami yang dianjurkan adalah?

Konsep utama dalam Islam untuk mengurangi kecemasan adalah?

Cara berbicara pada diri sendiri yang Islami saat cemas adalah?

Pentingnya komunitas dalam mengatasi kecemasan menurut Islam adalah?

Ketika cemas karena hal yang tak terduga, solusi Islami yang tepat adalah?

Bagaimana Islam mengajarkan menghadapi overthinking?

Apa peran istirahat cukup dalam mengurangi kecemasan menurut ajaran Islam?

Agar cemas tidak berlebihan, hal kecil apa yang disarankan Rasulullah?

Apa salah satu penyebab rasa cemas berlebihan menurut materi level 2?

Cemas bisa muncul karena takut gagal?

Tekanan lingkungan seperti apa yang dapat meningkatkan kecemasan?

Kurang berserah diri kepada Allah dapat menyebabkan?

Mana contoh situasi overthinking?

Apa strategi untuk mengurangi cemas terkait tekanan lingkungan?

Bagian mana dari diri kita yang perlu berserah diri?

Rasa cemas berlebihan bisa muncul akibat...

Manfaat berserah diri dalam Islam terkait cemas adalah?

Metode praktis untuk mengatasi overthinking adalah?

Feedback