Gestif3n de emociones

Froggy Jumps

Parties jouées 29 %Précision 73 Temps moyen 01:43

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Juego sobre emociones

Créé par

KATYA MORALES RAINOFF

Bolivia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Alexis 15 Juin 2026	% 100	01:52
2	KATYA MORALES RAINOFF 4 Juin 2026	% 90	02:17
3	Génesis 15 Juin 2026	% 80	02:00
4	yessica 15 Juin 2026	% 40	01:18

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Froggy Jumps Gestif3n de emocionesVersion en ligne Juego sobre emociones par KATYA MORALES RAINOFF 1 1) ¿Cómo se llama la habilidad de reconocer y nombrar emociones propias? a Empateda b Conciencia emocional c Regulacif3n emocional 2 2) ¿Qué te9cnica ayuda a calmar la mente ante una emoción intensa? a Distraccif3n cenital b Ironeda positiva c Respiracif3n diafragme1tica 3 3) Averiguar que9 motoivate conviene: ¿que9 es la re-evaluacif3n cognitiva? a Cambiar la interpretacif3n de la situacif3n b Negacif3n c Suprimir emociones 4 4) ¿Que9 estrategia implica expresar la emocf3n de forma asertiva? a Silenciamiento b Manipulacif3n c Expresif3n asertiva 5 5) ¿Que9 papel juega la empateda en la gestif3n emocional? a Aumenta emociones b Ayuda a entender a otros y regularse c Elimina emociones 6 6) ¿Que9 te9cnica de regulacif3n emocional cambia el foco de atencif3n? a Distraccif3n no regulada b Supresif3n total c Distraccif3n controlada 7 7) ¿Que9 describe la autocompasif3n? a Autoexigencia extrema b Negacif3n emocional c Tratarse con amabilidad ante errores 8 8) ¿Cf3mo practicar la pausa antes de responder? a Ignorar la emocif3n b Regla de 5 segundos c Responder re1pido 9 9) ¿Que9 herramienta facilita identificar emociones en el cuerpo? a Diario de logros b Diario de metas c Diario corporal 10 10) bfPor que9 es importante la gestif3n emocional en relaciones? a Reduce empateda b Evita conflictos por siempre c Mejora comunicacif3n y confianza

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Juego sobre emociones

par KATYA MORALES RAINOFF

1) ¿Cómo se llama la habilidad de reconocer y nombrar emociones propias?

Empateda

Conciencia emocional

Regulacif3n emocional

2) ¿Qué te9cnica ayuda a calmar la mente ante una emoción intensa?

Distraccif3n cenital

Ironeda positiva

Respiracif3n diafragme1tica

3) Averiguar que9 motoivate conviene: ¿que9 es la re-evaluacif3n cognitiva?

Cambiar la interpretacif3n de la situacif3n

Negacif3n

Suprimir emociones

4) ¿Que9 estrategia implica expresar la emocf3n de forma asertiva?

Silenciamiento

Manipulacif3n

Expresif3n asertiva

5) ¿Que9 papel juega la empateda en la gestif3n emocional?

Aumenta emociones

Ayuda a entender a otros y regularse

Elimina emociones

6) ¿Que9 te9cnica de regulacif3n emocional cambia el foco de atencif3n?

Distraccif3n no regulada

Supresif3n total

Distraccif3n controlada

7) ¿Que9 describe la autocompasif3n?

Autoexigencia extrema

Negacif3n emocional

Tratarse con amabilidad ante errores

8) ¿Cf3mo practicar la pausa antes de responder?

Ignorar la emocif3n

Regla de 5 segundos

Responder re1pido

9) ¿Que9 herramienta facilita identificar emociones en el cuerpo?

Diario de logros

Diario de metas

Diario corporal

10) bfPor que9 es importante la gestif3n emocional en relaciones?

Reduce empateda

Evita conflictos por siempre

Mejora comunicacif3n y confianza

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1) ¿Cómo se llama la habilidad de reconocer y nombrar emociones propias?

2) ¿Qué te9cnica ayuda a calmar la mente ante una emoción intensa?

3) Averiguar que9 motoivate conviene: ¿que9 es la re-evaluacif3n cognitiva?

4) ¿Que9 estrategia implica expresar la emocf3n de forma asertiva?

5) ¿Que9 papel juega la empateda en la gestif3n emocional?

6) ¿Que9 te9cnica de regulacif3n emocional cambia el foco de atencif3n?

7) ¿Que9 describe la autocompasif3n?

8) ¿Cf3mo practicar la pausa antes de responder?

9) ¿Que9 herramienta facilita identificar emociones en el cuerpo?

10) bfPor que9 es importante la gestif3n emocional en relaciones?

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