Ritmo y Salud: Desafío 10°-11°

Froggy Jumps

Parties jouées 0

Créer une copie

À propos de cette activité

Juego de física y bienestar

Créé par

Stewar Novoa

Colombia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Ritmo y Salud: Desafío 10°-11°


Froggy Jumps Ritmo y Salud: Desafío 10°-11°Version en ligne Juego de física y bienestar par Stewar Novoa 1 ¿Cuál es la recomendación mínima de actividad física semanal para adolescentes? a Al menos 60 minutos diarios de actividad moderada a vigorosa. b 120 minutos de entrenamiento intenso semanal c 30 minutos diarios de actividad ligera 2 ¿Cuál es el beneficio principal de hacer ejercicio regularmente? a Mejora la salud cardiovascular y el bienestar general. b Reduce la capacidad pulmonar c Aumenta la presión arterial 3 ¿Qué significa VO2 máximo? a Índice de grasa corporal b Máxima cantidad de oxígeno que el cuerpo utiliza durante el ejercicio. c Cantidad de oxígeno en la sangre 4 ¿Qué tipo de ejercicio fortalece músculos y huesos? a Estiramientos pasivos b Entrenamiento de fuerza o resistencia c Ejercicio aeróbico ligero 5 ¿Por qué es importante el calentamiento? a Hace que el ejercicio sea más fácil b Acelera el metabolismo para perder peso rápido c Previene lesiones y prepara al cuerpo para la actividad. 6 En relación a la alimentación, ¿qué se recomienda antes de ejercitarse? a Tomar bebidas alcohólicas b Hidratación adecuada y comidas ligeras si aplica. c Comer solo azúcar antes de entrenar 7 ¿Qué problema se asocia con la inactividad física? a Mejor sueño inmediato b Disminución de apetito c Obesidad y riesgo elevado de enfermedades crónicas. 8 ¿Qué papel juega el sueño en la recuperación física? a El sueño solo sirve para estudiar b El sueño no afecta el rendimiento c El descanso adecuado facilita la recuperación y rendimiento. 9 ¿Cómo beneficia la actividad física a la salud mental? a Provoca estrés crónico b Reduce ansiedad y mejora el estado de ánimo. c Disminuye la concentración 10 ¿Qué señales indican posible sobreentrenamiento? a Sueño profundo constante b Fatiga extrema, rendimiento decreciente y dolor persistente. c Aumento súbito de fuerza

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Ritmo y Salud: Desafío 10°-11°

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Ritmo y Salud: Desafío 10°-11°Version en ligne

par Stewar Novoa

¿Cuál es la recomendación mínima de actividad física semanal para adolescentes?

¿Cuál es el beneficio principal de hacer ejercicio regularmente?

¿Qué significa VO2 máximo?

¿Qué tipo de ejercicio fortalece músculos y huesos?

¿Por qué es importante el calentamiento?

En relación a la alimentación, ¿qué se recomienda antes de ejercitarse?

¿Qué problema se asocia con la inactividad física?

¿Qué papel juega el sueño en la recuperación física?

¿Cómo beneficia la actividad física a la salud mental?

¿Qué señales indican posible sobreentrenamiento?