Nutrición deportiva

Froggy Jumps

Parties jouées 2

Créer une copie

À propos de cette activité

Actividad final para padres de familia y deportistas

Créé par

Fabiola Dorantes

Mexico

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Fabiola Dorantes 27 Mai 2026	% 100	02:42

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(61)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(135)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(274)

joc despre pizza

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Nutrición deportiva


Froggy Jumps Nutrición deportivaVersion en ligne Actividad final para padres de familia y deportistas par Fabiola Dorantes 1 ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en tu alimentación diaria? a Reparar los músculos dañados. b Proporcionar la energía principal para los entrenamientos. c Regular la temperatura corporal. 2 ¿Con cuánta anticipación se debe realizar una comida completa antes de un entrenamiento intenso? a 10 a 15 minutos antes b Entre 2 y 3 horas antes c Inmediatamente al terminar de calentar. 3 Si un entrenamiento dura más de 60-90 minutos, ¿qué estrategia es la más adecuada? a Consumir únicamente agua simple b Evitar consumir nada para no pesarse. c Consumir una bebida deportiva con electrolitos y carbohidratos 4 ¿Cuál es un síntoma claro de deshidratación que afecta tu rendimiento? a Orina de color claro o transparente b Sensación de sed, boca seca o fatiga prematura c Aumento de la fuerza muscular. 5 ¿Por qué es fundamental el sueño nocturno para el deportista? a Ocurre la mayor regeneración celular, muscular y hormonal. b Solo sirve para no tener sueño c No influye si se toma cafeína. 6 ¿Qué snack es ideal unos 30-45 minutos antes de entrenar para un "shot" de energía? a Un puñado grande de nueces. b Un plato de carne asada. c Una pieza de fruta (plátano) o una tostada con miel. 7 ¿Cómo puedes identificar fácilmente si estás bien hidratado? a Por el color de la orina b Si sudas mucho c Solo si tomas bebidas energéticas 8 ¿Cómo fomentar mejor el consumo de alimentos naturales y locales en el hogar? a Obligar al niño a comerlos b Involucrarlos en la preparación y dar el ejemplo consumiéndolos c Sustituirlos por suplementos 9 Si su hijo entrena muy temprano por la mañana, ¿qué es lo ideal? a Un desayuno ligero y fácil de digerir al menos una hora antes b Dejarlo ir en ayunas c Una comida muy abundante 10 ¿Cuál es el peligro de un déficit energético prolongado en jóvenes? a Ninguno, el cuerpo se adapta b Solo bajará de peso estéticamente c Afectación en el crecimiento, riesgo de lesiones y bajo rendimiento escolar

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Nutrición deportiva

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Nutrición deportivaVersion en ligne

par Fabiola Dorantes

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en tu alimentación diaria?

¿Con cuánta anticipación se debe realizar una comida completa antes de un entrenamiento intenso?

Si un entrenamiento dura más de 60-90 minutos, ¿qué estrategia es la más adecuada?

¿Cuál es un síntoma claro de deshidratación que afecta tu rendimiento?

¿Por qué es fundamental el sueño nocturno para el deportista?

¿Qué snack es ideal unos 30-45 minutos antes de entrenar para un "shot" de energía?

¿Cómo puedes identificar fácilmente si estás bien hidratado?

¿Cómo fomentar mejor el consumo de alimentos naturales y locales en el hogar?

Si su hijo entrena muy temprano por la mañana, ¿qué es lo ideal?

¿Cuál es el peligro de un déficit energético prolongado en jóvenes?